Этим летом мы с Катей собирали вещи на дачу к Олегу — моему другу детства. У нас не было уже пару лет нормального отпуска из-за автокредита, который мы взяли на нашу, к этому дню, уже не новую Тойоту Камри. Я работал в небольшой конторке, которая занималась установкой вышек для сотовой связи в качестве зама руководителя подряда, а Катьке было всего 24 и за последние 2 года она работала помощником архитектора, пока её не повысили до архитектора перед нашим отпуском.
Нам с Катей повезло с жильём в Москве. У меня осталась однушка от дедушки, и родители Кати добавили нам небольшую сумму для покупки двухкомнатной на окраине, в Бибирево. Мне 29 лет, у меня есть своя машина, свой вполне приличный дом, вполне хорошая работа и красавица жена — «О чём же ещё можно мечтать?»…
Олег нас встретил один, без жены.
— Здорова! А где Юлька? — спросил я, не наблюдая его супруги в окрестностях.
— Привет дорогой. Мы с Юлькой решили пожить раздельно. — начал Олег — но об этом давайте потом. Привет Катюша, как жизнь, как работа? — поприветствовал он супругу.
— Привееет! Да ничего, вот с Владом недавно погасили кредит, отметили моё повышение. Ты как? А ну, давай колись, Олеж, куда жену подевал? — интересовалась Катя, хоть они с женой Олега виделись всего один раз, она надеялась её тоже увидеть на даче, так как мы приехали к Олегу на целую неделю.
Отмечу, что я и сам Юлю видел всего один раз. Хоть они и жили вместе, но Олег всегда предпочитал встречаться без Юли. То у Юли свои дела домашние, то с мамой она, то одно, то другое… и так за всё время я видел её лишь однажды. Обычная, скромная девчонка, но Олег всегда жаловался, что ему не хватало внимания от неё и какой-то страсти. «Обычная семейная история» — думал я. Кто-то больше отдаёт, кто-то меньше.
— Та… — отмахнулся Олег — потом. Давайте по бутылочке и в баньку, уже натопил — в хорошем расположении духа отправил нас в свою баню, пока сам пошёл за полотенцами и пивом.
— Давай немного разгрузим машину и потом в баню — предложила Катя.
— Ну, хорошо. — ответил я неохотно.
Признаюсь, я был немного ленивым. Постоянно откладывал бытовые дела, ремонт, поход в магазин и прочие вопросы, которые меня мало интересовали или волновали. Не очень я был хозяйским мужем, и не любил готовить, мыть посуду, помогать что-то перетащить, лампочку вкрутить. Может быть это плохо, но я был достаточно амбициозен в более глобальных вопросах и не жалел ни о чём, когда в таких вопросах уступал более сельским мужикам.
Спустя минут двадцать мы оказались в предбаннике. Олежа был очень обходителен и всё организовал. За пару месяцев до нашего визита он выкопал холодную купальню, где можно было окунуться, и подготовил её сегодня. Также натопил баню, включил музыку на переносном бумбокcе от JBL, сделал нам кальян отличный и приготовил пиво с закусками.
— Слушай, прям «царское» ложе ты нам здесь обустроил, дружище. — похвалил я друга.
— Да, Валдис (так называл меня Олежа частенько), всё для лучших друзей. — сказал Олежа и прислонился слегка к моей жене плечом.
Мы сидели на угловом диване, а Катюха была по середине в коротком полотенце. Купальник она не успела вытащить из сумки и поэтому мы все обернулись в полотенца.
Катя очень красивая девушка, имеющая эффектные формы. При росте 167 у неё был неполный четвёртый размер груди, которая сидела просто идеально. Характер у неё был очень простой, она была добродушной девушкой, которая приехала с родителями из Орска. Она не была ни худая, ни толстая, всегда могла себе позволить что угодно съесть и при этом не поправляться. Личико у неё было очень мимическое. Всегда любила выражать любую эмоцию лицом: Испуг, возмущение, радость, умиление. Хорошее чувство юмора у неё было, и могла легко влиться в отдых.
Олег не был каким-то накаченным спортсменом, но был весьма крупнокостным. Всегда выглядел прозаично и не вызывал никакого яркого внимания. Но сейчас, сидя в бане, при всех обстоятельствах, я видел друга детства раскрывшегося, с другой стороны.
Он по-дружески прислонился к моей жене плечом, немного спустившись по сидушке вниз, развалившись лениво, а вторую руку перекинул через голову и чесал ухо своими толстыми крепкими пальцами. Лицо хоть было немного помятым, но выглядел он свежо. Коротко подстриженный с лёгкой щетиной и отличной светлой улыбкой — он вызывал симпатию. Он не был сильно обросшим и не имел много лишнего веса. Просто крупное и поджарое тело. Помню в детстве он был отличным рукоборцем и при своих 65 килограмм (школьных времён) он валил взрослых мужиков, которые были под 90 на правую руку. Сейчас коренастый Олежа весит всю добрую сотню и имеет лёгкую седину волос уже, в свои 30 лет. Смотрел я как-то с тоской, скучая по старым временам, глядя на стареющего друга, хоть и выглядел он вполне в свои годы.
Я же был немного другого телосложения, более поджарый и чуть ниже своего товарища, хоть и вполне хороших размеров. Рост у меня был 183, а Олежа может быть сантиметра на 5 выше был. Я, в отличии от него, незадолго до нашей встрече бросил курить, а Олежа никогда не был замечен курящим, разве что с кальяном никогда не расставался.
Постоянно Катя хотела, чтобы я был более активным и искал возможности роста. В работе у меня всё складывалось достаточно удачно, и я считал, что я немного благословлён в своей жизни. Нет, не то чтобы я лучше остальных, но я повстречал хороших людей в жизни и пережил нужные события, которые в последствии дали мне разносторонний ум. Я был эмпатом и хорошо чувствовал людей, хорошо выполнял задачи и активно развивался умственно. Спортом я не болел, но в тренажёрку ходил, потому что знал, что «надо».
Олежа тоже был не промах и в свои более юношеские годы он девчонок клеил очень удачно. Я мог сидеть с ним в баре, затем сходить покурить, а вернувшись видеть его уже целующего какую-то девчонку и во всю лапающего её тело. Для меня он был альфа-самцом и часто он разделял со мной свою «добычу», когда нам было лет по 21—24, пока в нашу жизнь не влезли жёны, работа, рутина, кредиты и прочие дары сатаны.
От своих размышлений меня постепенно начали возвращать в беседу ребята разговаривая активно.
— Да нет, не скажу, что я убит горем, скорее больше заебался с ней, и сейчас почувствовал что-то вроде облегчения. — рассказывал друг моей Катьке.
— Ну так же нельзя… — поспешила Катя, которой не понравилось, как Олег с руганью заключил свою мысль. — ты думаешь вы потом померитесь? — спросила она.
— Я не знаю, посмотрим. — сказал Олег и Катя повернула на меня взгляд, а я и добавить на это ничего не смог.
— Время покажет. — лишь сказал я, и подмигнул братану своему.
Мы сидели курили кальян, пили пиво, обсуждали случай Скрипаля, политику в целом, одежду, фотоаппарат, который мы купили, футбол, друзей. Короче говоря, обычная схема разговора.
Немного захмелев мы перешли на более пикантные темы.
— То есть ты часто жене делал массаж? — спрашивала Катька.
— Мммм, не совсем. Скорее процедуру ухода за телом в целом. Я, когда работал в клинике помощником акушерки одной, а точнее администратором вечерней смены, который просто выписывал пропуски пациентам и оформлял их, ужасное место было… — сбился Олег в своём рассказе.
— Почему? — спросила Катя.
— Да просто было ужасно там. И персонал и пациенты и вообще клиники не любил. После окончания учёбы я был счастлив стать помощником прораба, а затем прорабом.
— Так и что там было в клинике? — я решил вернуть его из пьяных воспоминаний.
— Ну вот, я там познакомился с профессиональным массажистом, который косил по 200—300 штук в месяц. И он был отличным мужиком. Мы частенько по пятницам ходили в баню с ним, и он много чего рассказывал, да и показывал.
— Ого, он тебя научил массажной технике? — спросила Катя.
— Не только. Он меня научил изготавливать специальное масло из крахмала, орехов, цедры и самого грейпфрута. Оно очень медленно стекает по телу, легко прилипает и впитывается. Это очень хороший вариант для омоложения кожи и восстановления.
— Ого, ничего себе. — удивился я.
— Он научил правильно парить тело, правильно отдыхать в бане, обращаться с веником, обёртыванию, мануалу и прочим делам. Сказал, что это всегда будет хороший вариант для подработки, если ничего не попадётся нормальное в будущем, ну или выебать кого-нибудь. — хмыкнул Олег.
— Ха-ха-ха-хах! — мы оба с женой посмеялись. — Это точно. Повод запикапить. — добавил я.
— Ну, скажем так, это лишь в теории. По большому счёту если девушка хочет секса, то массаж — это повод для двоих. — философствовал Олег.
— В каком смысле? — спросил я.
— Та… — махнул рукой мой друг. — Че те буду объяснять, кому-то дано знать эти истины, дружище, кому-то нет. — уклончиво ответил Олег и на меня посмотрела Катя, пожав плечами, не понимая о чём он.
— Ну, в смысле? Что за истины, говори. — настоял я.
Олег взял бутылку пива и показательно опустошил её, затем вниз аккуратно положил под стол и опрокинулся телом назад, в сторону Кати, приобняв её рукой за плечо.
— Все тёлки хотят трахаться, братан. Просто все! И почти с любым мужиком, если он знает как, и не вызывает полное отвращение. — сказал Олег.
— Да, дружище, я помню твои фокусы. — сказал я, не обращая внимания на его жест к моей жене, по скольку доверял ему на все сто.
Я хорошо знал свою жену и понимал, что эти пьяные разговоры она спишет на дружеское времяпровождение. Иногда Олежа приставал к жене, но всегда это выглядело нелепо и глупо, потому что и Олежа это всё списывал на шутки и обычное мужское внимание, и Катюша к нему относилась совсем как к другу. Так и сейчас, Катя его пихнула кулачком в плечо.
— Хах, какой у нас самоуверенный друг семьи. — сказала она.
— Я не самоуверенный, я вообще обычный парень, во мне нет ничего особенного. — как-то простецкий парировал мой друг.
— А что так сразу сдаёшь позиции? — спросила его Катя.
— А кому мне что доказывать здесь? Посмотрите на меня — вскочил Олег и встал в центре зала. — На макушке у меня небольшая залысина, со временем она станет больше. У меня грубые пальцы рук, заросшие волосами. Грудь, живот, ноги, даже жопа, всё в волосах. — уточнял он и снял полотенце повернувшись к нам спиной, показывая свои заросли.
— Нууу, прекращай, фу! — сказала Катя.
— А чего фу? — спросил Олег.
— Ничего, просто зачем жопу свою показывать мне? — сказала она.
— Да, простите, что-то я переборщил. — вежливо сказал Олег и повернулся к нам лицом, не оборачиваясь в полотенце.
Я не сильно удивился, мы и раньше с ним пьяными в бане уже дурачились, но в этот раз что-то Олег сильно рано начал и впервые при свете я увидел его елду. Не могу конкретно сказать какой размер у него был, но член был весомый, потолще моего, я бы сказал, почти вдвойне! В длину казалось, что примерно как мой. Кожица не полностью растянулась по стволу и видно, что орган был не до конца возбуждён, но на правильном курсе. Весь он был в венах и без зарослей, лишь лёгкая щетина в области паха. Меня никогда не интересовал мужской пол, но всегда было интересно как это у других. В целом все как у всех плюс-минус, но у Олежа выделялся. Он стоял, как ни в чём не бывало, опираясь на одну ногу, рукой потягивал кожицу на члене, болтанул им демонстрируя нам свою мошонку в придачу, которая была не менее внушительных размеров.
— За то здесь всё в порядке. — сказал Олежа, а жена сначала вылупилась, затем начала смеяться, как глупенькая девочка.
Олег поднял руки как Арнольд.
— И здесь всё в порядке, хоть немного и заплыл жирком в боках. — продолжал красоваться мой пьяный друг детства.
Потом Олежа ладонью показал на своё лицо.
— А здесь, хоть и немного помят, но всё равно мужское и симпатичное лицо. — сказал он.
Вот начнём с этого момента. Я, пожалуй, не видел своего друга таким лет 6—7, красующегося перед кем-то. В этот же момент я понял, что в его поведении я перестал наблюдать рассудительность действий и спокойное поведение. Он был раззадорен и весел больше чем обычно. Я не знал, что на него так повлияло, думаю, что скорее всего это одиночество в таком зрелом, но молодом возрасте, и расставание со своей женщиной. Будто и не обращал он на меня внимание, а на Катю мою смотрел, будто демонстрировал это всё своей Юльке, воображая будто это она там сидит.
— Да сядь ты уже. — спокойно угарал я над своим другом.
Олег сел обратно, и мы продолжили отдыхать и слушать музыку.
Спустя где-то час мы хорошо все захмелели после парилки и пива. Купальня особо не помогала протрезветь и разговор уже был только на пошлые темы и отношения. Всё всегда сводится к этому после выпитого. Я больше принимал участие в качестве слушателя сторон и время от времени поддерживал то сторону жены, то сторону друга. Почему-то психологический мы поддерживаем более отдалённых от людей, которые не проживают с нами повседневно жизнь. Вот и здесь я чаще поддерживал позицию Олега, также и Катюша, не упускала момент его поддержать если, например, мы с ним вступали в маленькую конфронтацию.
— Ну, что, ребят? Начал подытоживать мой друг. — На сегодня наверно хватит с нас. Вам сделать массаж, о котором говорили? Отлично себя завтра почувствуете. — ласково предложил Олежа.
— Да ты, братан, устал наверно, можно попробовать в другой день. Чего нас пьяных щас мять, ничего не запомним. — хотел я сберечь силы друга.
— Ну да, Олеж, ты наверно устал. — сказала Катя с сожалением.
— Да вы чего, я ещё всю ночь бы просидел и сил полно, этот массаж наоборот всем на пользу будет, и тебе, Влад, и Катьке сделаю. — сказал Олег.
— Ну раз так… — засуетилась жена, смешно двигая своими бёдрами на сидушке, приготавливаясь встать — я никогда не против хорошего массажа.
Катя посмотрела на меня сложив ручки между колен и ждала моей реакции. Я естественно дал добро. Олег расстелил нам на скамейках небольшие простынки и уложил лицом к полу. Он сначала немного помассажировал меня, растирая этот густоватый гель, сделал несколько ловких приёмов, заворачивая руки или складывая ноги в коленах крестом, нажимая на больные точки. Массировал фалангами, перекатывал кожу, и как-то ловко и быстро перестукивал пальцами вдоль позвонка. Никогда такое не видел, когда так руки, словно швейная машинка, постукивали пальцами с такой скоростью вдоль спины.
Я заохал от удовольствия и попросил, чтоб Кате он тоже так сделал, потому что такой приём я нигде не встречал раньше и сам не делал, хоть и баловался когда-то массажем, но в редких случаях. Олег, услышав мою похвалу и просьбу сразу переключился на жену.
— Да, сейчас тогда, отдыхай пока. — сказал он.
Он одной рукой иногда массажировал Катю, растирая на ней свой крем, пока массировал меня, но теперь он полностью переключился на её спину. Он немного больше вылил на неё эту жижу и постепенно скручивал её по телу пока она не соберётся в комок. Комок он перекладывал в другую тазик и снова выливал новую порцию жижи.
Катя лежала голой на животе, но очертания её красивой фигуры отчётливо были видны со всех сторон. sexytales А мой друг из-за того, что сидел на корточках и постоянно смещался на месте и наклонялся, то с одной стороны опало его полотенце и оно повисло на его правой мясистой ноге.
Я наблюдал за грузным другом, чьё тело словно было отлито из стали. Как он проминал мою хрупкую жену своими стальными пальцами… в комнате стало жарковато, хоть и предбанник и я решил открыть себе пиво и посидеть ещё за столиком, в горизонтальном положении у меня закружилась немного голова. Я встал и вышел за перегородкой, открыв банку пива я немного отпил пены, чтобы намочить высохшие губы.
Пока я сидел, краем глаза я заметил уголок предбанника со ступеньками, который был завешан какой-то мешковиной. Мне стало любопытно, и я решил не отвлекать друга от массажного процесса и жену от получения удовольствия и подошёл посмотреть. Сняв мешковину, я увидел дверцу небольшую. Я шагнул по ступенькам вниз и открыл дверцу.
Помещение было тёмное и выключатель у стены я не разглядел. Я решил перед возвращением оценить помещение и включил на телефоне фонарь. Ступеньки вели вниз, и я сделал ещё два-три шага вперёд и наклонился чтобы увидеть, что находится внизу. А внизу стояли стеллажи с вином. «ну Олежа, вот это коллекция, и даже не похвастал» — подумал я и решил посмотреть какие сорта на полках лежат. Осматривая полки, я заметил, что везде лежит вино одного сорта и всё было с нашими этикетками. Странно, ведь зачем человеку нужно коллекционировать магазинное дешёвое вино? Причём одной фирмы, одного сорта, одной марки. Свадьба? Не знаю…
Я услышал голоса сверху:
— Опа, а Влад тебя бросил, Катюшка! — сказал Олег.
— О, а куда он ушёл?
— Наверно решил освежиться и пошёл воздухом подышать или полежать в домике. Вариантов не много. Давай продолжим, держи рюмочку. — сказал Олег.
— Ой… какое горькое… — сказала жена.
— За то вычищает всё ненужное. — сказал мой друг.
Я тихонько решил вернуться назад, чтобы не спалиться перед Олегом, как я без разрешения зашёл в его пристанище. Я начал светить фонарём в сторону лестницы и заметил такой же уголок с дверью, которая была тоже неаккуратно завешана каким-то чехлом для лодок. Но эта дверь была чугунной и казалась громадной. По внешним факторам я установил, что дверь явно пользуется часто. Рычаг, который открывает дверь был достаточно чист, вокруг не было никакой пыли или паутины. Я подошёл ближе осмотреть её, но не собирался туда входить. Я подумал, что смогу как-то подвести Олега вопросами к тому, чтобы он сам провёл нам здесь экскурсию позднее, но затем я глазами увидел небольшую надпись над дверью, когда стянул чехол. «Оставь надежду всяк сюда входящий».
«Что за игры?» — подумал я. Может мой друг решил устроить зал для квестов у себя на даче? Не похоже на Олега, который достаточно безынициативен к такому роду досуга, да и к новациям в целом.
«Ну, была не была» — пробурчал себе и открыл дверь. Кирпичные ступеньки вели дальше, вниз. Спустившись я увидел деревянную лавочку и рядом с ней небольшой советский тазик; деревянный стол на котором стеклянные бутылёчки разных размеров; низкую двуспальную кровать, которая была застелена старой тканью оливкового цвета и по середине было небольшое пятно, которое скорее всего не отстирывалось; небольшую чугунную чёрную клетку с табуреткой внутри неё; фотоаппарат на штативе. А дальше, в другой стороне этого помещения, стоял компьютерный стол, на котором стоял ноутбук в спящем режиме. В этом помещении горели инфракрасные лампы, а также стоял небольшой студийный свет, сложенный возле стены.
Само помещение было достаточно мрачновато. Кирпичные стены были завешаны какими-то тканями во все четыре стороны, которые были неаккуратно прибиты к потолку, чтобы скрыть некрасивые стены из кирпича. В целом в этом помещении не было окон, лишь большая вытяжка в стене, размером с небольшой картиной примерно 60 на 60, на которой была закреплена железная сетка. Также заметил небольшой сейф в стене недалеко от этой вытяжки, который был плотно заперт.
Я подошёл к компьютерному столу и нажал на пробел чтобы выйти из спящего режима. Загорелся экран, и на нём увидел режим блокировки. Нужно было ввести пароль.
Ноутбук прилично осветил уголок, в котором он стоял, и я увидел какие-то фотографии на стене. Посветив фонарём на стены, я увидел очень подозрительные фотографии.
На фотографиях были изображены разные девушки в этом помещении, а также в бане. Их было доброй дюжины на стене. Олег трахал этих девушек в разных позах!! Где-то он делал им массаж, где-то они ему сосали, где-то он их раком ставил, привязывал к столу руками, ногами. Держал разные инструменты в руках, то плётку, то щипцы, то какие-то масла. И на некоторых фотографиях были видны размытые силуэты Олега и девушек, которых он трахал на кровати, а на заднем уже не в боке, сидели какие-то мужики в этой клетке и дрочили на табуретке. «Кто все эти люди? Зачем он их приводил к себе домой, и, самое интересное, кто эти мужики, которые сидели в клетке? Как они в этом замешаны?».
*послышались громыхания и звуки сверху*
«КАТЯ!» — вспомнил я, проведя параллельность увиденного и происходящего сейчас наверху, у меня под носом!
Я поспешил наверх, аккуратно все закрыв за собой. Я не успел ещё переварить всё увиденное и нужно было убраться оттуда, не оставив следов, т. к. Олегу было что скрывать. Такое не каждому расскажешь и объяснишь. Но как же я был шокирован, это просто невероятно! Я разное видел в порно, но такое? Зачем такое даже искать где-то? Что это за фетиш такой? Я такое даже в глубинах даркнета не видел.
Столько вопросов у меня возникло в голове. Горло пересохло от волнения… «а может это просто от пива? Или может жарко под баней находиться? И вообще, как он это всё соорудил? Это же невероятно.
Я аккуратно вышел из последней двери этого лабиринта и прикрыл её, как она была до этого. Музыка играла громче, чем ранее и я был этому рад, потому что никто не заметил, как я вышел.
Дверь стояла за перегородкой, где массировал мою жену Олег, и, подойдя ближе, я услышал странные звуки.
*мном-мном-мном… хллллюп! Мном-мном-мном… хллллюп! *
Я замер. В горле ком… ужасный ком, не мог найти воздуха, даже в предбаннике. Сердце заколотило и кололо шею, живот… Я подошёл к перегородке и посмотрел, что там происходит.
Олег сидел на корточках спиной ко мне в районе головы моей жены, которую я не мог увидеть за ним. Одной рукой он держал полотенце вокруг пояса, чтобы не упало, а второй держал плечо моей Кати, которая была очень сильно измазана в масле. Между его правой ноги и плечика моей жены стягивались небольшие мостики этой жижи. Жена лежала бочком, её бедра были укрыты полотенчиком, левой рукой она прикрывала простынёй грудь, а правую руку подложила под голову себе и ритмично двигалась всем телом.
*мном-мном-мном-мном-мном… хллллюп! * — эти звуки исходили изо рта моей жены!!!
— Давай, вот так… больше послюнявь, давай… — шептал Олег моей жене.
Я прекрасно понимал, что происходит там, но я не знал, что делать. Олег мой лучший друг, мне что, ударить его по голове со спины? Или просто сказать «остановитесь»? Или спросить, что у них происходит, когда итак понятно? И вообще, почему моя жена меня предала? Видимо она решила утешить друга семьи минетом, потому что он с Юлькой разошёлся. Но это не оправдание!!! Стоп, а те фотографии с бабами внизу, он же, получается итак не скучает! И какого чёрта моя жена, зная, что я где-то рядом, позволяет себе такое, пусть и не в трезвом уме?
Я долго размышлял и решил, что выясню все у неё лично, а затем разузнаю больше про друга наводящими вопросами. Этот случай списал я на пьяную ошибку, о которой они пожалеют, когда оклемаются. Ведь я тоже додумался оставить их в такой ситуации на полчаса.
Я аккуратно подошёл к выходу и хлопнул дверью сильно, обозначив своё присутствие.
— Дааа… хороший у тебя городок, брат. — сделал я вид, будто вышел прогуляться.
— Валдис! Ты куда пропадал? — начались суетливые звуки за перегородкой.
Я подошёл и увидел, как Катюша тихо лежала на животе с закрытыми глазами и блаженной улыбкой. А Олег продолжал массировать её.
— Что у тебя с ногами? — спросил Олег.
Я посмотрел вниз и увидел свои черные ноги, которые собрали пыль и грязь в его подземелье.
Продолжение следует…

заход на банный полок Лежа в мягком душистом тепле, оттаивает озябшая душа, живительным теплом наполняется уставшее тело. Наш тепловой центр– печень, печка, участвующая в кровотворении и очищении нашей крови. Мы помогаем ей разогреться, поглаживая и пропаривая область печени живым березовым или дубовым веником со вкусным паром. Это продолжается до тех пор, пока сердце, реагирующее на тепловою нагрузку, не захочет с нами отдохнуть и выйти из парной. Русской баней дОлжно только наслаждаться! Ощущение дискомфорта устраняется соответствующим выравниванием паровоздушной среды «жарко–тепло-прохладно». Существует феномен русской парной: «тело любит тепло, а душа- прохладу». Тело купается в горячих ароматах, а дышим мы «вкусно» и легко через охлажденный банный веник, укрывая им свое лицо. Во все время нашего пребывания в парной махровые простыни висят рядом с нами, согреваются и высыхают. Благодаря этому потное и разгоряченное тело мы, выходя из парной, укрываем всегда сухой и теплой простыней. Отдых в гостиной после первого захода на полок Выходя из парной и смыв в горячем душе пот, мы отдыхаем в гостиной у банного стола. Делаем мы это сидя или лежа. Простыня дольше сохраняет тепло нашего тела, и мы продолжаем потеть. Жажду терпеть не следует никогда и особенно в наш банный день. Душистый травяной чай, горячие медовые сбитни, в гостиной пьют небольшими глотками, не спеша и наслаждаясь. Это, а при желании и сухая ножная ванна из разогретой каменной соли, долго поддерживает в теле приятную истому и создает ощущение глубокого покоя. Второй заход на банный полок После того как тело остынет и пот на нем подсохнет, мы возвращаемся в парилку, все более поддавая на каменку и обмахивая, поглаживая и припаривая веником свое тело, все более его прогревая. При этом постепенно активизируются периферическое кровообращение, углубляется дыхание и усиливается работа сердца. После хорошего разогрева смываем в горячем душе пот и, не укрываясь банной простыней, выходим в гидромассажное отделение. Горчично-солевая ладка – растирание после второго захода на полок На теплом массажном топчане, хорошо облитом кипятком, мы самостоятельно или с помощью банщика приступаем к исключительно важной и одновременно насладительной банной процедуре. Смесью из обычной поваренной соли и горчичного порошка, увлажненном хлебным квасом, или чистой водой, мы тщательно и проникновенно растираем все кожные покровы тела за исключением лица и глаз. Таким образом очищается тело от отмерших слоев дермы вместе со всеми ее загрязнениями, потом, кожным салом. При этом кожа стерилизуется, освобождаясь от всех болезнетворных бактерий, при одновременной стимуляции всех ее физиологических отправлений. Кожное кровообращение активизируется, а осмотический эффект раствора соли на теле поддерживает потоотделение. Закончив растерание, мы сразу или отдохнув, пока не просохнет соль на теле, возвращаемся не смывая с тела соль, на банный полок. Третий заход на банный полок Присутствие поваренной соли на теле в сочетании с ядреным соленым паром в парной (для этого мы специально поддаем на каменку раствором морской соли в горячей воде) создает исключительно благотворную среду. Начинается активное очищение тела через все кожные покровы, носоглотку и легкие. Вдыхаемая нами соленая паровоздушная смесь органично и легко отторгает скопившиеся на слизистых и оболочках слизь и мокроту. И вот теперь настигло время настоящей парки, нашего исконно-русского банно-веничного массажа! Через молодую, уже очищенную кожу, обильный пот продолжает освобождать организм от продуктов обмена, токсинов и очень многих нечистот. Горячий мыльно-березовый массаж после третьего захода на полок Это продолжение возрождения молодости нашего тела. Смыв в горячем душе пот и облившись прохладной водой, чтобы освежиться, но не остудить тело, мы возвращаемся в гидромассажное отделение на чистый подогретый массажный стол. Последняя, но так же насладительная процедура очищения осуществляется горячей, хорошо взбитой мыльной пеной свежим банным веником из березы. Веники из других пород дерева для этой цели не подходят. Для поддержания высокой температуры ведро с пеной должно находиться в чане с кипятком, в который так же перед началом работы обмакивают банный веник. Наряду с растираниями тела, которые выполняются и мягко, и с усилием, особенно при пунктирной, прерывистой протяжке веника по телу с отягощением рукою массажиста, используются и другие массажные приемы, но воздействующие на тело через веничную листву. При этом недопустимо попадание мыльной пены в дыхательное горло. Щелочь может спазмировать его до полной остановки дыхания, поэтому нужна осторожность. Лицо человека при этом укрывается душистым веником. В результате мыльно-березового массажа тело приобретает блаженное чувство воздушной невесомости и чувствуется, как он легко дышит помолодевшей кожей. Заключительные аккорды этого действа, составляют ласковые, очень медленные обливания тела, непременно с чередованиями весьма теплой со слегка прохладной водой. Начинают обливание направленно, от головы к ногам, чтобы смываемая пена не попала на лицо. Четвертый заход на банный полок «Кости распаришь – все тело поправишь!» Наступает кульминационная часть банного торжества! Ярый бой с самим собой! Наши кожные покровы очищены, тело глубоко пропарено, циркуляция очищенной горячей крови осуществляется свободней, и мы идем уже в ядреный пар. Время сладкого покоя прошло. Наступает время вдохновенного эмоционального и физиологического подъема. Кожа горит, кровь кипит, но «пар костей не ломит, вон души не гонит»! Начинается «такая парка, что небу будет жарко», «мякнут косточки, все жилочки гудят»! Живая кость тепло любит, и наша цель– прогреть уже самую сокровенную часть естества– кости, хрящи, связки, сухожилия и святая святых- кроветворный красный костный мозг! Место, где рождаются и живут вечно молодые стволовые клетки крови, которые, как теперь известно, могут превращаться в любые другие клетки для восстановление поврежденных тканей нашего организма. Вот почему «в день который паришься, не старишься»! Люди, в жизни которых русская парная занимает значительное место, даже в преклонные годы выглядят удивительно молодыми и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, они выглядят лет на двадцать-тридцать моложе. Банные процедуры способствуют укреплению и омоложению органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, дыхательного аппарата всего кожного покрова и внутренних органов). Человек становиться подтянутым, энергичным и работоспособным. Развивается сила, позвоночник становиться более гибким, в сухожилиях и поясничных мышцах появляется сила упругости. От банных потрясений русского человека «просыпается мудрость всего организма и ощущение в нем внутренней свободы». Итак, мощно и глубоко прогревшись, мы переходим к контрастным процедурам– ныряние в холодный бассейн, прорубь или снеговой сугроб. Выйдя нагими из парной и быстро смыв в горячем душе пот, мы ныряем в бассейн. Ныряем резко, только в этом случае достигается быстрое и одновременное спазмирование всей периферической кровеносно-сосудистой системы. Чистая горячая кровь быстро отливает внутрь нашего тела, промывая, оздоравливая весь организм. Глубоко вдохнув перед прыжком, мы медленно и непрерывно выдыхая воздух, прыгаем в бассейн в позе «сидя». При этом ноги мы вытягиваем горизонтально вперед, а руки– в стороны. Этим достигается некоторое замедление погружения до дна бассейна. Охладившись таким образом, мы должны не озябнуть, а восстановить тепло в горячем душе или ненадолго вернувшись в парилку. Все это повторяется снова и снова, пока «душа рвется на простор» и ощущает восторг и радость бытия. Пятый заход на банный полок Лежа на полке в душистом и жарком паре мы сами или с помощью банщика приступаем к общей ладке холодом. Для этого мы используем целый арсенал замороженных предметов, комбинируя воздействие на тело холода и банного тепла, омолаживаясь, прогревая и подтягивая наше тело. Отдыхаем после пятого захода на полок в гостиной за душистым чаем. Шестой заход на банный полок Во время шестого посещения парной мы уже спокойно отдыхаем в щадящем легком и душистом паре. Продолжая легко потеть, мы постепенно снижаем тепловую нагрузку на организм. Медовая ладка – растирание после шестого захода на полок Смыв в теплом душе пот, ложимся на чистый теплый массажный топчан для медовой ладки — растирания нашего тела. Мед должен быть душистый, мягкий, не содержать жестких кристаллов. При этом желательно использовать 2—3 разных сорта меда, например, изумительный белоснежный мед из цветов белой акации, золотистый майский или липовый мед, темный, гречишный мед. До и после медового массажа приятно и особенно полезно выпить по стакану цветочного чая с теми же сортами меда. Такое одновременное употребление меда внутрь и наружно дает особенный оздоровительный эффект и прекрасное самочувствие. В этом действе важно, чтобы ноги были теплые и, если нужно, их можно согреть в шайке с горячей соленой водой или с сухой горячей солью. Седьмой заход на банный полок Хорошо отдохнув во время и после медового растирания в обнаженном виде, мы в последний раз идем в парную. При этом температурно-влажностный режим в ней должно поддерживать таким же умеренным, как и в первый заход (комфортное тепло). Это наш последний «чистый» выход с чувством неги и полного все довольства. «Раскормила меня банька, разморила все суставчики, размягчила туги хрящики». После седьмого захода на полок мы моем голову и долго и тщательно в послебанной истоме вытираем свое помолодевшее тело. Торопиться здесь не следует. В теле звучит песня восстановленного здоровья и не хочется выходить из этого ощущения праздника внутри себя. «В русской паровой бане ни у кого никогда ничего не болит!» Теперь следует постараться выполнить особое банное правило. «Из бани следуют уходить с такой же влажностью и температурой тела, как и при прибытии в нее». Практически это положение в холодную погоду можно выполнить, не выходя на улицу и хорошо вздремнув в тепле и покое. И еще это хорошо происходит во время дружного застолья, трапезы по завершении банных баталий. С легким паром и доброго здравия!

«Зачем вы пошли в баню? У вас что, дома ванны нет?» — вопрошал Ипполит незадачливого Лукашина в фильме «Ирония судьбы, или с лёгким паром!».

В советские времена немногие знали, что баня — это мощная физиотерапевтическая процедура, которая способна как улучшить здоровье человека, так и навредить ему. Рассказывает директор Института здоровья и реабилитологии НГУ им. Лесгафта, доктор медицинских наук, профессор Андрей Калинин.

— Банная процедура активизирует терморегуляцию. Когда человек заходит в парную, температура его тела повышается, сосуды расширяются, кожа очищается, а кожное дыхание усиливается. Вместе с потом из организма выходят электролиты, продукты метаболизма и лишняя жидкость. Пребывание в бане усиливает тормозные процессы в центральной нервной системе, вызывая седативный (успокаивающий) эффект. Эндокринная система воспринимает «общее торможение» как стресс и активизирует функцию желёз внутренней секреции, усиливая выработку гормонов. Поэтому человек после бани испытывает одновременно ощущение расслабления и бодрости.

Парилка — отличный тренажёр для сердца и сосудов. Исследования показали, что у завсегдатаев бани риск развития гипертонической болезни ниже, чем у тех, кто обходит её стороной. Баня благотворно действует и на органы дыхания. Под воздействием тепла бронхи расширяются, частота и глубина дыхания увеличиваются, что активизирует теплоотдачу и компенсирует нехватку кислорода во внутренних органах.

Отдельного разговора заслуживает обливание прохладной водой после парилки.

При погружении в холодную воду сосуды сначала сужаются (кровь с периферии устремляется к внутренним органам), а когда поток крови направляется в обратную сторону — расширяются. При кратковременных обливаниях вода не успевает отнять достаточно тепла, но оказывает мощное воздействие на нервную систему (повышая её тонус, что позволяет сохранять спокойствие в сложных ситуациях) и на иммунитет. Однако мощный физиотерапевтический банный эффект можно использовать только при отсутствии противопоказаний.

Когда парилка противопоказана

1. При острых процессах и обострении хронических заболеваний.

Баню могут посещать только здоровые люди (или пациенты с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии). Убеждение, что баня поможет выздороветь при простуде, — опасное заблуждение. Высокая температура приводит к усилению отёка слизистой и способствует быстрому распространению инфекции по всему организму. Париться можно только после выздоровления.

2. При мочекаменной и желчнокаменной болезнях.

Высокая температура может спровоцировать миграцию камней. Поэтому у пациентов с мочекаменной и желчнокаменной болезнью высок риск сразу после парилки отправиться в больницу.

3. При онкологических заболеваниях.

При имеющемся заболевании любые тепловые процедуры, в том числе и посещение бани, находятся под строжайшим запретом.

4. При гипертонии.

При начальных и умеренных формах гипертонии врачи рекомендуют посещение сауны — при расширении сосудов и потоотделении давление естественным образом снижается. Однако при стойкой артериальной гипертонии сердце может не справиться с возрастающей нагрузкой. Парная с влажностью воздуха 60% даёт серьёзную нагрузку на сердце, поэтому от её посещения пациентам кардиологов лучше воздержаться. Сухой жар сауны переносится легче.

5. При варикозном расширении вен.

Тепловые процедуры усиливают приток крови к ногам. Это врачи рассматривают как фактор, провоцирующий развитие и прогрессирование варикоза. При высокой влажности и температуре повышается риск тромбоза (закупорки сосудов). Однако строгого запрета на посещение парилки при варикозном расширении вен нет. Но важно не пересиживать в парной, не забираться на верхнюю полку, а после ополоснуть ноги холодной водой.

6. При ранах, порезах, после операций.

Любые повреждения целостности кожи — повод отказаться от парной. Горячий пар ещё сильнее обозначит проблему и затруднит выздоровление. После операции посещение бани однозначно противопоказано. Высокая температура усилит воспаление, которое всегда присутствует после хирургического вмешательства.

7. Во время беременности.

Воздействие высоких температур может спровоцировать выкидыш — особенно в первый и последний триместры беременности.

8. При психических заболеваниях и эпилепсии.

Резкий перепад температур может стать причиной приступа.

Даже если у вас нет противопоказаний, в бане важно придерживаться правил, которые помогут снизить вероятность нежелательных эффектов.

Нельзя париться

На полный и на голодный желудок. Надо есть за час или через час после бани.

В состоянии алкогольного опьянения. От высоких температур опьянение наступает быстрее, к тому же алкоголь нарушает координацию, что чревато травмами и ожогами.

Не пытайтесь находиться в ней больше того времени, которое может вынести ваш организм.

Не становитесь под ледяную воду после парилки. Для неподготовленного человека резкий перепад температур может закончиться внезапной остановкой сердца.

В перерывах между посещением парной нужно пить, лучше всего травяной чай. Это компенсирует потерю жидкости.

Чем хорош секс в бане

Есть много причин заниматься сексом именно в бане или сауне. И дело не только в естественной наготе.

Ваше тело становится более чувствительным

В бане очищаются поры, кожа освобождается от ороговевших клеток, и в результате повышается восприимчивость к прикосновениям. Кроме того, к гениталиям и другим эрогенным зонам приливает кровь, что приводит к быстрому возбуждению.

Уменьшается уровень стресса

Постоянный стресс ведёт How stress impacts your sex life к накоплению в организме гормона кортизола, который снижает либидо. А вот банное тепло, напротив, помогает телу вырабатывать гормоны радости — эндорфины. После пары посещений парной голова обычно становится лёгкой и пустой. Вы освобождаетесь от тяжких сомнений, которые мешают вам просто расслабиться и получить удовольствие.

Можно не думать о чистоте

Вы уже побывали в душе. Отхлестали друг друга веником — если свидание происходит в русской бане. Или как следует пропотели в финской сауне. А затем окунулись в бассейн. Смыли пот и грязь: вопрос чистоты и посторонних запахов снимается сам собой.

Чем плох секс в бане

Собираясь на романтическую встречу в парилку, учитывайте следующие негативные моменты.

Страсть чревата травмами

На мокром полу легко поскользнуться и упасть — особенно если он покрыт кафелем. А при неосторожных движениях в тесной парилке всегда есть риск обжечься.

Организм испытывает двойную нагрузку

И банные процедуры, и секс сопровождаются серьёзными энергозатратами. Не каждый способен выдержать такой двойной марафон. Ничего удивительного, если возбуждение быстро сменится приятной усталостью и вам будет лень доводить процесс до конца.

Жар негативно влияет на качество спермы

Исследования показывают Can regular saunas harm sperm quality? , что регулярные посещения бани сокращают выработку сперматозоидов, разрушают их ДНК и снижают жизнеспособность. Чтобы прийти к таким неутешительным результатам, участники эксперимента в течение трёх месяцев парились в финской сауне два раза в неделю по 15 минут, при температуре 80–90 °C. Впрочем, привычка не привела к необратимым последствиям. Уже спустя три месяца после завершения опыта сперма пришла в норму.

В каких случаях секс в бане опасен

При некоторых заболеваниях ходить в баню противопоказано в принципе — не говоря уже о том, чтобы заниматься там сексом. Исключите What are the benefits and risks of a sauna? это удовольствие из вашего эротического меню, если у вас:

  • проблемы с сердечно‑сосудистой системой;
  • пониженное кровяное давление — под действием жара сосуды расширяются и давление может упасть до критической точки;
  • головная боль;
  • любые высыпания;
  • повышенная температура;
  • хроническое заболевание в острой стадии.

Как лучше заниматься сексом в бане

Чтобы снизить риски и выжать из процесса максимум удовольствия, прислушайтесь к этим рекомендациям.

Воздержитесь от алкоголя

Лайфхакер уже рассказывал о том, почему спиртное — плохой попутчик для интима. Добавим, что банным процедурам алкоголь тоже не товарищ. Ваши сосуды и так расширены благодаря теплу, а крепкие напитки усилят The sauna and alcohol эффект. Вместо улётного секса вы рискуете получить обморок, аритмию, головокружение и прочие неприятности.

Пользуйтесь маслами и отварами трав

Чтобы обострить ощущения и зарядиться энергией, разбрызгайте по деревянным полкам в парной ароматические масла — лавандовое, цитрусовое или гераневое. На камни можно плеснуть отвар целебных растений.

Приготовьте берёзовый веник

Для разогревающего эротического массажа в русской парной лучше всего подойдёт душистый берёзовый веник. Дубовый или еловый вариант хорош для мужского здоровья, но слишком жёсток для нежной женской кожи.

Не занимайтесь сексом в парилке

После предварительных ласк в парилке охладитесь в бассейне, потом снова подразните друг друга в парной… И так, пока страсть не накроет вас с головой. Слиться в экстазе можно в предбаннике, комнате отдыха или джакузи, но ни в коем случае не в парной. Половой акт в условиях адской жары — слишком серьёзное испытание для сердца. А если очень хочется заняться сексом прямо на лавке в парилке, охладите помещение хотя бы наполовину.

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *