А вы знали, что:

  • В организме взрослого человека находится 4,5 – 5,5 литров крови.
  • У женщин крови меньше, чем у мужчин.
  • У ребёнка 5-6 лет почти столько же крови, сколько и у взрослого человека.
  • У новорождённого малыша всего 0,2 литра крови.
  • Во время сдачи крови у доноров забирают около 200-500 мл крови.

Многие исследования говорят о том, что быть донором полезно. Вы не только спасаете чью-то жизнь, но сжигаете калории, улучшаете здоровье сердечно-сосудистой системы, снижаете риск развития рака и т.д. О пользе сдачи крови можно прочесть в разных статьях и журналах. Но существуют ли побочные эффекты у этой процедуры?

Узнайте о том, чем полезны для здоровья компрессионные носки.

Перед тем, как поговорить об этом, нужно напомнить, что не каждый человек может стать донором. Существует риск заражения инфекцией, передаваемой через кровь. Чтобы сократить подобный риск, донорам дают заполнить конфиденциальные бумаги с их историей болезни. Если донор отвечает всем требованиям, то он может сдать кровь. Если же человек не отвечает хотя бы одному из требований, то ему придётся прийти в другой раз или даже пройти курс медикаментозного лечения, если в крови обнаружена инфекция.

Как говорилось выше, сдача крови приносит пользу. Однако у данной процедуры есть побочные эффекты, с которыми стоит ознакомиться перед тем, как щедро делиться своей кровью. Обратите внимание на эти побочные эффекты после сдачи крови:

1. Головокружение

Головокружение – один из самых популярных побочных эффектов после сдачи крови. Головокружение происходит из-за потери крови. Обычно берут около 250-500 мл, что может уменьшить уровень кровяного давления и вызвать головокружение. Такое часто встречается у доноров после сдачи крови. При этом можно прилечь и отдохнуть. Вам также предложат помощь специалисты. Головокружение – это временный дискомфорт, от которого могут страдать доноры, пока уровень давления крови не придёт в норму. Если головокружение не проходит, то стоит обратиться к врачу.

Прочтите о том, как грейпфрут помогает нормализовать давление крови.

2. Озноб

Резкое понижение давления крови может вызвать озноб. Вашему сердцу понадобится некоторое время на то, чтобы восстановиться. Кроме головокружения и усталости, вы можете чувствовать озноб, а также страдать от обильного потоотделения. Для того, чтобы минимизировать проявление данного побочного эффекта, нужно пить воду, хорошо питаться и спать в достаточном количестве перед тем, как идти сдавать кровь.

3. Гематомы

Гематома – это синяк, который появился после того, как игла проткнула вену и вызвала внутреннее кровотечение местного характера. Синяки могут появиться там, откуда брали кровь, но они являются временным явлением и пропадут после 36 часов после сдачи крови. Ничего страшного, если синяк расползётся перед тем, как исчезнуть, пусть это и может выглядеть неприятно. Если вас беспокоят синяки, то от них можно избавиться, если надавить на него, если дать себе время отдохнуть, если избегать поднимать тяжести и не поднимать руку выше уровня сердца.

4. Воспаление кожи

Если кожа на руке воспалилась, то воспользуйтесь ацетаминофеном или любым другим обезболивающим. Также избегайте приём аспирина и ибупрофена (мотрин, адвил и другие).

5. Тошнота и головокружение

Данное состояние может быть вызвано различными причинами: болью от укола, видом крови или нездорового состояния другого донора, чувством беспокойства и стрессом от напряжения во время сдачи крови. Можно избавиться от данного эффекта, если успокоиться и постараться расслабиться.

Прочтите о том, почему полезно отхаркивать слюну.

6. Рвота

Если вы чувствуете тошноту, то за ней обычно следует рвота. Люди редко страдают от рвоты после сдачи крови. Она может возникнуть в сложной ситуации. При этом следует обратиться к врачу и отдохнуть.

7. Боль и чувство жжения

Боль и чувство жжения могут стать серьёзной проблемой. Если донор чувствует чувство жжение и боль в руке, которые отдают в пальцы, то необходимо обратиться к врачу.

8. Болезнь

Если у вас появились симптомы простуды или гриппа (жар, головная боль, воспаление в горле) в течение 4 дней после сдачи крови, то вам срочно нужно позвонить в медицинский центр. Вполне возможно, что вам нужно лечение.

Возможно, вам будет интересно узнать о том, как иглоукалывание помогает сбросить лишний вес.

9. Сильная усталость

Небольшая усталость – это нормальное явление после сдачи крови, так как она поступает в мозг в меньшем количестве. Доноры редко страдают от сильного чувства усталости. Большинство из них чувствуют себя хорошо после сдачи крови. Только у небольшого процента людей появится данный побочный эффект. Если вы чувствуете сильную усталость и готовы упасть в обморок, то немедленно ложитесь и отдыхайте. Вам станет лучше через какое-то время.

10. Обморок

Обморок часто случается у людей во время сдачи крови. Человек может упасть в обморок, если резко встанет на ноги после сдачи крови или если он долго стоит на ногах после процедуры. Причиной этому служит пониженное давление крови. Если вы чувствуете, что падаете в обморок, то лягте и поднимите ноги, пейте много жидкости и ешьте солёную пищу. Присядьте сразу после первых симптомов обморока.

11. Инфекции

Во время сдачи крови можно заразиться бактериальными инфекциями, если игла окажется грязной. Если вы не чувствуете себя хорошо перед сдачей крови, то стоит сообщить об этом специалисту до проведения процедуры, чтобы инфекция в вашей крови не перешла кому-то другому.

Читайте о пользе русской бани для женщин.

Причиной данных эффектов чаще всего является резкое понижение уровня давления крови. Однако об этом не стоит беспокоиться. Во время и после сдачи крови проводятся процедуры для снижения риска проявления побочных эффектов. Они могут различаться от донора к донору. Специалисты сделают всё возможное, чтобы уменьшить проявление этих эффектов. Однако в том случае, если ваше состояние не улучшается после сдачи крови, то лучше как можно скорее обратиться к доктору. Это не помешает, ведь у вас могут быть проблемы с кровеносной системой.

Чаще всего побочные эффекты после сдачи крови – это редкость. Специалисты проверят состояние вашего здоровья перед процедурой. Можете расслабиться.

Рекомендации по восстановлению крови после сдачи

Сдача крови достаточно не простое дело и нельзя сказать, что все это проходит бесследно. В среднем для восстановления крови необходимо около месяца, даже больше, ведь такие потери для организма существенны. Но, не смотря на это, у каждого по-разному происходит такая функция и все зависит от индивидуальных потребностей организма и природы.

По сравнению с остальными клетками быстрее всего восстанавливается плазма, на это уходит приблизительно двое суток. Для того, чтобы восстановить достаточное количество тромбоцитов необходимо около недели, а для нормализации уровня эритроцитов – всего пять дней.

Уже сразу после сдачи крови врачи рекомендуют предпринимать некоторые специальные меры, которые помогут более быстро и эффективно закрепить восстановление. Как правило, это нормализация питания, то есть необходимо кушать больше витаминов и продуктов, повышающих количество крови в организме, не заниматься физическими нагрузками и не употреблять спиртное.

  1. В первое время после сдачи крови рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это могут быть любые соки (гранатовый или вишневый), чай, минеральная вода, компоты и другое.
  2. Необходимо правильное и сбалансированное питание, кушать витамины – белковая пища, железосодержащие продукты.

    Такое питание должно присутствовать в течение двух дней после сдачи крови, чтоб перекрыть потери плазмы.

  3. Полезно употребление дополнительно к рациону питания кальция. Это объясняется тем, что во время сдачи крови используют специальный выводящий кальций препарат – цитрат.

    Есть, например, Никомед, глюконат кальция или Кальций Д3 и другие.

  4. Так же желательно на протяжении трех дней принимать гематогены по выписке врача.
  1. После сдачи крови категорически запрещается занятия физическим спортом или любые другие физические нагрузки.

    Лучше оставшийся день провести в постели с теплым чаем и шоколадом, что тоже способствует восстановлению крови.

  2. Чтоб незамедлительно восстановить кровь после сдачи не рекомендуется пить алкоголь, тем более это может повлиять на общее состояние здоровья. Может кружиться голова или даже возможна потеря сознания.

    Разрешается только красное вино (кагор) около 100 граммов.

В основном есть множество разных способ как восстановить кровь после сдачи, но главным аспектом является правильное и сбалансированное питание.

В организме каждого взрослого человека содержится примерно пять литров крови и ее восстановление просто необходимо, ведь малокровие небезопасное заболевание. Так же это касается и женщин после родов, когда после сильного кровотечения необходимо срочное восстановление.

В некоторых случаях делают срочное переливание, так как самостоятельного восстановления ждать не приходиться. Чаще всего после родов назначают не только специальное питание, но и прием некоторых препаратов, которые помогут восстановить работу организма.

Различные медикаментозные препараты и продукты питания играют достаточно важную роль для восстановления крови и остановки возможного кровотечения, но в данном случае народная медицина и множество бабушкиных советов тоже могут пригодиться, тем более для этого есть все основания.

  1. Достаточно один раз в день съедать ложку перги – производимый пчелами продукт. После приема такого рецепта не будет кружиться голова, и хорошее самочувствие обеспечено.
  2. Полезен также грецкий орех, изюм и курага – эти продукты полезны не только после сдачи крови, но и для регулярного употребления. В основном даже врачи рекомендуют людям с пониженным гемоглобином есть каждый день хоть немного орехов, кураги и изюма (улучшает память и лучше работает голова).
  3. Можно приготовить полезный салат из чернослива, кураги, грецких орехов и меда — всё это перемешать и по три раза в день есть небольшими порциями. Такие салаты можно делать даже просто для укрепления иммунитета.

Если соблюдать простейшие правила после сдачи крови, то такая процедура вовсе не покажется вам страшной и опасной для здоровья. Согласитесь, что сегодня достаточно трудно найти нужных доноров, а уже тем более подобрать редкую группу крови.

Некоторым людям опасно сдавать кровь по некоторым причинам, одной из которых является пониженный гемоглобин. А, как известно, сейчас почти каждый третий с таким диагнозом, соответственно желающих и людей с возможностями безопасной сдачи очень мало.

Восстановить кровь – не проблема, а вот усугубить общее состояние уже хуже.

Стоит отметить, что перед сдачей крови необходимо пройти обследование врача и сдать некоторые анализы, для определения соответствия с нормами и риском открытия кровотечения.

Как правило, все необходимые анализы нужно делать в центрах переливания крови – определяют ваши особенности и состояние здоровья (пригодность для данной процедуры). Определяется:

  • группа крови и резус-фактор;
  • данные общего анализа – лейкоциты, эритроциты, гемоглобин, СРЭ;
  • наличие инфекций, передающихся кровью;
  • наличие вируса иммунодефицита человека;
  • наличие вируса гепатита группы С В, а так же возбудитель сифилиса.

Результаты обычно готовы через два дня, после чего донор может забрать анализы. Такие результаты сообщаются только лично в качестве конфиденциальной информации. Если будут выявлены какие-либо нарушения, то врач об этом сообщает лично. Тогда решается вопрос, куда обращаться дальше для решения проблемы.

Ко всему этому потенциальному донору необходимо пройти специальный медосмотр, во время которого определяется давление, пульс, температура и общее самочувствие (болит ли голова или кружится, тошнит, слабость).

При некоторых симптомах опасным может быть даже простое кровотечение с носа. Каждый после обследования должен заполнить соответствующую анкету, где указать все перенесенные заболевания в детстве или зрелом возрасте.

После всех необходимых процедур идет решение вопроса о допуске пациента на сдачу или нет. Могут не допускаться даже те, кто часто переносил кровотечения во время операций или при плохой свертываемости крови.

Мужчинам разрешается сдавать кровь не больше пяти раз в год, соответственно ее обновление за время перерыва проходит хорошо, даже не смотря на возможные кровотечения.

От одной сдачи к другой должно пройти не менее двух месяцев, после чего можно опять сдавать. Что касается женщин, то сдача крови разрешается только 4 раза, после чего рекомендуют делать полугодовалый перерыв.

Особенно это касается уже рожающих женщин или перенесших во время родов сильное кровотечение.

Перерыв от одной сдачи к другой составляет около полутора месяца. Если необходимо сдавать плазму, то все сроки и количество сдачи увеличивается в половину. Это объясняется тем, что на восстановление плазмы уходит больше времени.

Болит голова после сдачи крови

В основе механизма возникновения обморока лежит раздражение рецептов вегетативной нервной системы. Оно выражается в виде резкого расширения кровеносных сосудов, нарушения сердечного ритма и дыхания. Это приводит к ухудшению питания головного мозга. Внешним проявлением таких процессов становится кратковременная потеря сознания.

Существует немало факторов, провоцирующих обморок при сдаче крови. Причинами ухудшения самочувствия могут быть:

  • гемофобия (боязнь крови) – наиболее часто приводит к потере сознания во время процедуры. При легкой форме расстройства у человека при взгляде на кровь появляется тошнота, пропадает аппетит. Но если заболевание протекает в тяжелой форме, обычный забор крови из вены и пальца может спровоцировать возникновение панических атак.При этом у гемофоба появляется сильное головокружение и тремор конечностей, учащается сердцебиение и дыхание. В таком состоянии мозг перенасыщается кислородом: наступает обморок;
  • длительное пребывание в душном помещении ведет к гипоксии, обезвоживанию и ухудшению кровообращения;
  • низкий болевой порог. Людям с повышенной чувствительностью к боли и низким интервалом ее переносимости сложно терпеть физические нагрузки и любые болевые ощущения. Даже при взятии крови из пальца может случиться обморок;
  • боязнь иголок, острых предметов.

Обморок при виде крови или после ее сдачи чаще всего является реакцией организма на стресс, недостаток кислорода. По истечении 30 секунд после потери сознания человек приходит в норму. Но во время падения, особенно из положения стоя, существует вероятность ушиба головы, повреждения шейного отдела позвоночника.

Само по себе донорство (в том числе регулярное) никак не отражается на массе тела. Риск растолстеть есть у тех людей, которые, неправильно поняв рекомендации по организации питания, начинают усиленно употреблять высококалорийные продукты для сдачи крови и не могут вовремя остановиться.

Обморок при сдаче анализа крови

Большое количество людей различного возраста являются донорами крови. Подобное мероприятие не представляет опасности для здорового человека, однако, в некоторых ситуациях может привести к различным осложнениям. Наиболее часто возникает обморок после сдачи крови из вены, характеризующийся потерей сознания, головокружением и слабостью.

Подобное состояние связано с падением уровня артериального давления и не представляет серьезной опасности для человека. Однако внезапный обморок может стать причиной падения взрослого или ребенка, что повлечет за собой черепно-мозговую травму или другие травматические повреждения.

Реципиенту могут передаваться личностные качества донора

Предубеждение имеет очень древние корни. Оно созвучно представлениям первобытных людей о том, что, съев органы врага, можно приобрести его силу, храбрость, ум и прочие прекрасные качества. Аналогичное заблуждение бытовало в Средние века, когда кровь считалась носительницей части души человека.

На самом деле переливание крови не добавляет реципиенту никаких личностных качеств и способностей донора. Оно может лишь усугубить проблемы со здоровьем, если недобросовестный донор позволил себе сдать кровь, не отказываясь от вредных привычек.

Причина тут отнюдь не в передаче зашифрованной в крови информации, а в том, что в кровоток реципиента могут попасть продукты распада никотина, алкоголя и другие токсины, способные причинить вред здоровью.

Именно поэтому донор должен быть очень ответственным, а медицинский персонал – внимательным.

Процедура сдачи крови провоцирует набор веса

Современные донорские пункты оснащены всем необходимым для того, чтобы человек, сдающий кровь, чувствовал себя комфортно. Неприятные ощущения донора сводятся к мгновенной боли в момент введения иглы. Дальнейшая процедура абсолютно безболезненна.

Сдача цельной крови занимает около четверти часа. После ее окончания донор может испытывать легкую усталость, поэтому в день проведения процедуры не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом или отправляться в дальнюю поездку. Сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов или эритроцитов) может занимать до полутора часов.

Важно, чтобы будущий донор не делал ошибок, которые могут негативно отразиться на его здоровье. Кровь лучше сдавать в первой половине дня.

Перед процедурой надо хорошо выспаться, позавтракать, отдав предпочтение каше или выпечке и сладкому чаю.

После сдачи крови следует питаться сбалансированно (по возможности не менее пяти раз в день) и не забывать пить побольше жидкости, чтобы возместить кровопотерю.

  1. Следить за самочувствием. Если у вас легкое недомогание, слабость, болит голова, недосып из-за ночного дежурства – отложите процедуру сдачи.
  2. Разобраться с важными и ответственными делами на работе или учебе – перед экзаменом или презентацией важного проекта сдавать кровь не желательно.
  3. За несколько дней до и в день донации крови не употребляйте жирное, молочное, острое, копченое, жареное, исключите яйца и масло. Это обусловлено тем, что жиры и животный белок препятствуют компонентному разделению крови. Жировые частицы приводят к помутнению крови – она может стать непригодной для последующих переливаний. Поэтому так важно следить за питанием. Не желательно есть бананы, орехи, финики, шоколад.
  4. На голодный желудок тоже сдавать кровь не нужно – легкий завтрак (например, каша на воде, сладкий чай и сухое нежирное печенье) обязателен.
  5. Накануне процедуры донору нужно хорошо выспаться.
  6. Исключите алкоголь за 48 часов, а аспириносодержащие лекарства и анальгетики – за 72 часа до сдачи крови.
  7. За час до донации нельзя курить.
  8. Если вы новичок в этом деле, то воспользуйтесь советом медиков и сдавайте кровь до 12 часов дня – именно в эти часы организм лучше переносит потерю крови. Позже этого времени можно сдавать опытным донорам.
  9. Не забывайте брать с собой паспорт.

Польза и вред сдачи крови: 12 заблуждений о донорстве

В течение двух лет я сдавал кровь на донорском пункте. Не только потому, что платят какие-то деньги и накапливаются отгулы.

Все-таки приятно осознавать, что приносишь кому-то конкретную помощь, может быть, даже спасаешь чью-то жизнь.

Самочувствие после посещения донорского пункта было довольно сносное, за исключением утомляемости и легких неприятных ощущений в области грудины.

Недавно наткнулся на одну статью, где автор довольно убедительно доказывал, что ни одна сдача крови для донора не остается без последствий. Якобы страдают печень, почки, селезенка, а необходимость восполнять запасы крови перегружает компенсаторный механизм организма.

В пример приводились люди, закаляющие свой организм, купаясь в проруби. Они не имеют проблем с простудой, но если возникает серьезная болезнь, то переносят ее тяжелее, чем те, кто моржеванием не увлекается. Статья заставила меня задуматься. А так ли безвредна эта процедура, как утверждают в медицинских буклетах, расписывающих плюсы донорства?

После очередного похода на донорский пункт я действительно почувствовал себя плохо. Появилась слабость, которая не проходит уже месяц. Теперь нахожусь в раздумье: надо ли мне продолжать сдавать кровь или лучше поберечь здоровье?

Думается, что ключ к возникшему беспокойству надо искать не в прочитанной вами статье о якобы вредных последствиях донорства, а в излишней сосредоточенности на своих ощущениях. Иначе говоря, ваша внушаемость подложила вам свинью — по принципу: кто ищет в себе болезнь, тот всегда ее найдет.

Некоторым людям достаточно посмотреть медицинскую книжку, чтобы найти у себя все описанные там болезни, которых на самом деле у них нет. Вы же сами говорите, что до получения негативной информации здоровье после сдачи крови вас не беспокоило. Не будем рассуждать о пользе или вреде донорства.

Медицина давно доказала, что сдача крови в умеренных количествах не оказывает существенного влияние на здоровье человека. В любом случае — это благое дело. Возможно, вы спасли уже не одну жизнь. Лучше поразмыслить о том, что является источником возникшей тревоги за свое здоровье. Ведь эта ситуация может повториться и при каких-либо других обстоятельствах.

Истинная причина страха часто не всегда осознается. Возможно, в вашем подсознании пролитая кровь вдруг стала для вас символом беспомощности или отторжения части вашего » я».

Если не сможете разобраться в своей психике, посоветуйтесь со знающим специалистом, который сможет вам объективно рассказать все нюансы, связанные со сдачей крови.

И принимайте решение! Сам по себе волевой акт окажет для вас положительный психологический эффект и улучшит здоровье.

1. Донорам легко заразиться СПИДом или другими опасными болезнями, передающимися через кровь

2. Сама процедура сдачи крови болезненна и занимает много времени

3. Донором может стать только здоровый человек

4. Донорами могут быть только молодые люди

5. Постоянное донорство ослабляет здоровье

6. От донорства полнеют

7. Слишком часто кровь сдавать нельзя

8. Кровь сдавать нужно только на голодный желудок

9. Донорство и прием лекарств несовместимы

10. Выступая донором крови, вы отдаете частичку своего я, лишаетесь своей энергии, передавая ее другому человеку

11. Кровь лучше сдавать накануне выходных, чтобы успеть отдохнуть и прийти в себя

12. Лучше сдавать кровь по утрам

13. Донорство крови и диета несовместимы

14. Донорам нельзя употреблять алкоголь и курить

15. Мужчины — лучшие доноры крови

Переливание донорской крови имеет почти вековую историю. Несмотря на то, что эта процедура для многих людей вполне привычна, сам процесс сдачи крови до сих пор окружен многочисленными мифами. Сегодня мы задались целью развенчать самые распространенные из них.

Количество крови, циркулирующей в организме взрослого человека, в среднем составляет 4000 мл. Доказано, что периодическая потеря 12% данного объема не только не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но и работает как своеобразная тренировка, активизирующая кроветворение и стимулирующая устойчивость к стрессам.

Объем разовой сдачи донорской крови не превышает 500 мл (из них около 40 мл берут с целью проведения анализов). Организм быстро возмещает кровопотерю без каких бы то ни было негативных последствий.

Чтобы предотвратить возникновение негативных последствий от падения при потере сознания важно уметь распознать симптомы обморока и правильно оказать помощь. Если у человека во время или после сдачи крови бледнеет лицо, расширяются зрачки, появляется общая слабость, отмечается потливость, обморок обеспечен. Помочь ему не потерять сознание можно так:

  • дать понюхать нашатырный спирт;
  • опустить голову человека ниже колен таким образом, чтобы создалось впечатление, будто он завязывается шнурки: это усилит приток крови к голове и устранит причину обморока.
  • помассировать виски, мочки ушей или руку в области между большим и указательным пальцем.

Развитие обморочного состояния

В основе механизма возникновения обморока лежит раздражение рецептов вегетативной нервной системы. Оно выражается в виде резкого расширения кровеносных сосудов, нарушения сердечного ритма и дыхания. Это приводит к ухудшению питания головного мозга. Внешним проявлением таких процессов становится кратковременная потеря сознания.

Существует немало факторов, провоцирующих обморок при сдаче крови. Причинами ухудшения самочувствия могут быть:

  • гемофобия (боязнь крови) – наиболее часто приводит к потере сознания во время процедуры. При легкой форме расстройства у человека при взгляде на кровь появляется тошнота, пропадает аппетит. Но если заболевание протекает в тяжелой форме, обычный забор крови из вены и пальца может спровоцировать возникновение панических атак.

    При этом у гемофоба появляется сильное головокружение и тремор конечностей, учащается сердцебиение и дыхание. В таком состоянии мозг перенасыщается кислородом: наступает обморок;

  • длительное пребывание в душном помещении ведет к гипоксии, обезвоживанию и ухудшению кровообращения;
  • низкий болевой порог. Людям с повышенной чувствительностью к боли и низким интервалом ее переносимости сложно терпеть физические нагрузки и любые болевые ощущения. Даже при взятии крови из пальца может случиться обморок;
  • боязнь иголок, острых предметов.

К другим причинам обморока после сдачи крови из вены относятся:

  • низкое артериальное давление;
  • резкая смена положения тела (подъем со стула, кровати);
  • переутомление;
  • проведение процедуры на голодный желудок;
  • недосыпание;
  • анемия;
  • обильная потеря крови (до 450 мл) и маленький вес (до 50 кг) – причины потери сознания пациентов, являющихся донорами.

Обморок при виде крови или после ее сдачи чаще всего является реакцией организма на стресс, недостаток кислорода. По истечении 30 секунд после потери сознания человек приходит в норму. Но во время падения, особенно из положения стоя, существует вероятность ушиба головы, повреждения шейного отдела позвоночника.

Методы помощи и профилактики

Чтобы предотвратить возникновение негативных последствий от падения при потере сознания важно уметь распознать симптомы обморока и правильно оказать помощь. Если у человека во время или после сдачи крови бледнеет лицо, расширяются зрачки, появляется общая слабость, отмечается потливость, обморок обеспечен. Помочь ему не потерять сознание можно так:

  • дать понюхать нашатырный спирт;
  • опустить голову человека ниже колен таким образом, чтобы создалось впечатление, будто он завязывается шнурки: это усилит приток крови к голове и устранит причину обморока.
  • помассировать виски, мочки ушей или руку в области между большим и указательным пальцем.

Экстренные действия

Если же обморок уже случился, необходимо сделать следующее:

  1. Подложить под ноги человека какой-либо предмет: это улучшит приток крови к головному мозгу.
  2. Запрокинуть его голову назад, приподнять подбородок.
  3. Обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха: распахнуть окна, освободить его дыхательные пути от одежды.

Падая в обморок, человек сам себе помогает: в положении сидя или стоя кровь поступает в мозг намного медленнее, если он лежит, – ситуация с кровообращением противоположная. Поэтому возвращать пострадавшего в вертикальное положение не стоит. Исключение составляют случаи, когда возможность уложить его горизонтально отсутствует.

Крайне не рекомендуется в обморочном состоянии трясти человека, сильно быть его по лицу: допускается лишь легкое похлопывание по щекам. После обморока у больного возможна слабость, спутанность сознания, усталость и сонливость. Поэтому сразу же поднимать человека нельзя. Категорически запрещено давать ему Нитроглицерин, если нет уверенности в том, какое у него артериальное давление. У людей, страдающих гипотонией, после приема этого препарата возможен повторный обморок. После того, как человек придет в сознание, нужно напоить его водой.

Общие рекомендации

Периодически сдавать анализ крови вынужден каждый: с его помощью можно выявить воспалительные процессы в организме, нарушения кроветворения и липидного обмена, другие заболевания. Поэтому лучше заранее знать, как не упасть в обморок при виде крови или после ее сдачи. Чтобы процедура прошла успешно необходимо:

  1. Сообщить врачу или медсестре о возможной потере сознания: они приготовят вату, смоченную нашатырным спиртом.
  2. Постараться отвлечься во время забора крови: посмотреть в окно, изучить интерьер в кабинете, мысленно составить список покупок в супермаркете или спланировать поездку.
  3. Помнить, что работник медицинского учреждения находится рядом и при необходимости готов оказать помощь.

Если забор крови проводится часто, донору рекомендуется:

  1. Пить как можно больше жидкости в день перед процедурой.
  2. Употреблять нежирную, богатую железом пищу: печень, красное мясо, салат.
  3. Отказаться от резких движений после окончания процедуры: необходимо посидеть 2-3 минуты.
  4. Периодически напрягать мышцы ног и ягодиц во время сдачи крови: это предотвратит снижение артериального давления.
  5. После процедуры выпить сладкий чай или кофе, съесть сладкое или соленое печенье.
  6. Избегать физических нагрузок, посещения бани и бассейна в день сдачи крови.

В обморок при сдаче крови падают многие. Обычно такие потери сознания не требуют принятия срочных лечебных мер. Но если они повторяются регулярно (на работе, дома или во время прогулки), нужно обратиться к врачу: он проведет обследование и при необходимости назначит лечение.

Обморок при сдаче крови может произойти как у женщины, так и у мужчины. Причин такого происшествия довольно много. При этом избежать полностью процедуры данного вида анализа невозможно, так как это самый популярный и информативный метод обследования. Поэтому нужно искать пути решения проблемы.

Механизм развития обморочного состояния

В первую очередь стоит помнить, что обморок не является нормальным состоянием здорового человека, а скорее признаком патологического нарушения. Наступление синкопального (обморочного) состояния скорее говорит о заболеваниях, сопровождающихся сниженностью сердечного выброса.

Развитие обморочного состояния прежде всего зависит от причин его возникновения.

Выделяют четыре основных механизма:

  1. Нейрокардиогенный. Происходит воздействие вегетативной нервной системы на сердечно-сосудистую деятельность. При этом ситуация провоцируется каким-либо неблагоприятным фактором: психологического характера — испуг, стрессовая ситуация; физического характера — духота, жара и прочее.
  2. Ортостатический. В медицинской сфере данный механизм именуется “ортостатический коллапс”. Возникает из-за замедленной гемодинамики в головном мозге при резком изменении положении тела.
  3. Цереброваскулярный. Связан с нарушением кровотока в сосудах головного мозга из-за проблем в мозговом кровообращении.
  4. Аритмогенный. Наиболее опасный механизм, который связан с развитием изменений морфологического характера в сердечно-сосудистой системе.

Также стоит отметить, что существуют другие состояния, которые сопровождающиеся временной потерей сознания или близкое к нему, но не относящееся к синкопальному состоянию:

  • связанное с метаболическими нарушениями, например гипогликемический криз;
  • эпилептический приступ;
  • катаплексия — резкое ослабление мускулатуры, которое сопровождается потерей равновесия;
  • транзиторная ишемическая атака — нарушение кровообращения, иными словами микроинсульт;
  • острая атаксия — нарушение активной деятельности мускулатуры.

При этом катаплексия и атаксия не сопровождаются потерей сознания, а только нарушением двигательной деятельности.

Причины обморока при сдаче крови

Существует множество факторов, которые являются провоцирующими обморок при сдаче крови. К причинам, вследствие которых может произойти синкопал относятся:

  1. Гемофобия, или боязнь крови — эта фобия становится наиболее частой причиной потери сознания при анализе крови. При легкой форме расстройства возможна потеря аппетита, тошнота. В более тяжелых случаях возникает резкое ухудшение состояния при заборе крови во время анализа, а также могут быть спровоцированы панические атаки. При этом может возникать тремор конечностей, головокружение, учащается сердцебиение, дыхание. В этом состоянии происходит перенасыщение кислородом мозга, вследствие чего наступает обморочное состояние.
  2. Пребывание длительное время в душном помещении, которое приводит к гипоксии, ухудшению кровообращения, головокружению.
  3. Низкий болевой порог. Если у человека низкий болевой порог, то ему тяжело переносить любые болевые ощущения или сильные физические нагрузки. Поэтому даже взятие крови может привести его в обморочное состояние.
  4. Боязнь острых предметов, в том числе иголок.
  5. Пониженное артериальное давление.
  6. Резкая перемена положения тела (если человек резко встал).
  7. Переутомление, недосып.
  8. Анемия.
  9. Низкая масса тела (до 50 кг) и большая потеря крови (более 450 мл) — частая причина потеря сознания при донорстве.

Причиной обморока при сдаче крови может стать боязнь иголок

Чаще всего обморок случается из-за стресса организма при виде крови и при недостатке кислорода. В течение полминуты человек приходит в себя после потери сознания. Но при этом, падая в обморок, в особенности из положения стоя, может произойти травмирование головы и шейного отдела позвоночника.

Факторы риска

К факторам риска можно отнести:

  • малый вес — менее 50 кг;
  • гипотония — пониженное давление;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания, связанные с вегетососудистой дистонией;
  • проблемы с кровообращением.

Малый вес можно отнести к факторам риска обморока

Данные проблемы усугубляют состояние человека и способствуют развитию обморочного состояния.

Меры помощи

Если человек при вас упал в обморок, то меры помощи при этом очень просты:

  1. Уложить пострадавшего на горизонтальную поверхность на спину. При этом ноги должны быть на небольшом возвышении. Для этого можно использовать самодельную подушку из свернутых вещей и подсунуть его под икры (голени). Если событие произошло в жаркий период времени, то пострадавшего лучше расположить в тени.
  2. Для более свободного дыхание расстегнуть человеку ворот рубашки, ослабить галстук.
  3. Если под рукой есть нашатырный спирт, то можно привести человека в сознание при его помощи, поднеся нанесенное небольшое количество на ватке к носу. При этом нужно быть осторожным, так как большое количество нашатыря может привести к рефлекторной остановке дыхания. В случае его отсутствия, нужно побрызгать водой на лицо.
  4. Осмотрите человека на наличие ран и травм. Если падение оказалось неудачным и есть какие-то травмы, нужно оказать пострадавшему первую помощь. При кровотечение необходимо наложить повязку, при ушибах — приложить — холод.
  5. Когда человек придет в себя предложите ему что-нибудь сладкое (чай с сахаром, печенье, конфеты, шоколад и т.п.), так как часто падение в обморок связано с резким снижением сахара в крови (гипогликемическим кризом).
  6. Не стоит давать пострадавшему каких-либо лекарственных средств. Порой сердобольные очевидцы с целью помочь начинают предлагать различные медикаменты, в частности нитроглицерин, подозревая проблемы с сердечной деятельностью. Однако он, напротив, ухудшает состояние, так как еще больше понижает давление. К тому же, чтобы предлагать то или иное лечение необходимо знать причины синкопального состояния.

Когда человек придет в себя — нужно дать ему что-то сладкое

Обычно обморок длиться не более 2 минут, после чего человек приходит в себя и чувствует себя нормально (остается небольшая слабость). Если же обморочное состояние вызвано какой-то патологией, то обморок может длиться более длительное время или же после его прохождения пострадавший дезориентирован. В этом случае ему требуется профессиональная медицинская помощь.

Если человек сам предчувствует предобморочное состояние, то необходимо провести следующие мероприятия самопомощи:

  1. Присесть или прилечь. Это поможет нормализовать состояние.
  2. Найти опору. Если нет возможности сесть или лечь, то нужно найти опору. Для этого подойдет стена, забор, дерево и т.п. При этом нужно скрестить ноги и напрячь голени и бедра — это поможет нормализовать артериальное давление.
  3. Дышите глубже. Первоначально нужно дышать быстро, “по-собачьи”, после чего постепенно приводить дыхательную деятельность к нормальному состоянию.
  4. Помассировать ушные раковины или ложбинку между верхней губой и носом.

Профилактика

Сдавать анализ крови приходится периодически каждому. Поэтому лучше заранее предпринять профилактические мероприятия, которые не дадут упасть в обморок.

  1. Если заранее известно, что есть возможность упасть в обморок, то стоит предупредить медицинского работника (врача или медсестру), чтобы они приготовили ватку с нашатырным спиртом.
  2. Постараться отвлечься от самого процесса забора крови: посмотреть в сторону, в окно, мысленно отвлечься от ситуации.
  3. Помнить, что вы находитесь в медицинском учреждении, рядом с вами — специалист, который в случае данной непредвиденной ситуации поможет вам.

Синкопальное состояние может случиться даже у заслуженного донора. Поэтому стоит и в этом случае придерживаться определенных профилактических мер.

  1. В день сдачи крови пить как можно больше воды и другой жидкости.
  2. Предварительно употреблять в рационе как можно больше продуктов питания, богатых железом: печень, говядина, телятина, салат.
  3. После процедуры воздержаться от резких движений: посидеть несколько минут на месте.
  4. Для предотвращения резкого снижения артериального давления во время процедуры сдачи крови и ее компонентов напрягать мышцы ног и бедер.
  5. После процедуры съесть что-нибудь сладкое (печенье, шоколад), выпить сладкий чай.
  6. В день сдачи крови не принимать горячий душ, не посещать бассейн, сауну, баню.
  7. Избегать чрезмерной физической нагрузки.

В жизни практически каждого человека бывают ситуации, когда с ними случается синкопальное состояние при сдаче крови. Чтобы этого избежать, нужно заранее предпринять профилактические мероприятия. Если такая неприятная ситуация случилась, не стоит расстраиваться. Главное не нужно сразу после сдачи анализа убегать от кабинета врача, а посидеть немного возле него.

Сдача крови достаточно не простое дело и нельзя сказать, что все это проходит бесследно. В среднем для восстановления крови необходимо около месяца, даже больше, ведь такие потери для организма существенны. Но, не смотря на это, у каждого по-разному происходит такая функция и все зависит от индивидуальных потребностей организма и природы.

По сравнению с остальными клетками быстрее всего восстанавливается плазма, на это уходит приблизительно двое суток. Для того, чтобы восстановить достаточное количество тромбоцитов необходимо около недели, а для нормализации уровня эритроцитов – всего пять дней.

Уже сразу после сдачи крови врачи рекомендуют предпринимать некоторые специальные меры, которые помогут более быстро и эффективно закрепить восстановление. Как правило, это нормализация питания, то есть необходимо кушать больше витаминов и продуктов, повышающих количество крови в организме, не заниматься физическими нагрузками и не употреблять спиртное.

Как быстрее восстановить кровь

  1. В первое время после сдачи крови рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это могут быть любые соки (гранатовый или вишневый), чай, минеральная вода, компоты и другое.
  2. Необходимо правильное и сбалансированное питание, кушать витамины – белковая пища, железосодержащие продукты. Такое питание должно присутствовать в течение двух дней после сдачи крови, чтоб перекрыть потери плазмы.
  3. Полезно употребление дополнительно к рациону питания кальция. Это объясняется тем, что во время сдачи крови используют специальный выводящий кальций препарат – цитрат. Есть, например, Никомед, глюконат кальция или Кальций Д3 и другие.
  4. Так же желательно на протяжении трех дней принимать гематогены по выписке врача.

Чего не следует делать

  1. После сдачи крови категорически запрещается занятия физическим спортом или любые другие физические нагрузки. Лучше оставшийся день провести в постели с теплым чаем и шоколадом, что тоже способствует восстановлению крови.
  2. Чтоб незамедлительно восстановить кровь после сдачи не рекомендуется пить алкоголь, тем более это может повлиять на общее состояние здоровья. Может кружиться голова или даже возможна потеря сознания. Разрешается только красное вино (кагор) около 100 граммов.

В основном есть множество разных способ как восстановить кровь после сдачи, но главным аспектом является правильное и сбалансированное питание. В организме каждого взрослого человека содержится примерно пять литров крови и ее восстановление просто необходимо, ведь малокровие небезопасное заболевание. Так же это касается и женщин после родов, когда после сильного кровотечения необходимо срочное восстановление.

В некоторых случаях делают срочное переливание, так как самостоятельного восстановления ждать не приходиться. Чаще всего после родов назначают не только специальное питание, но и прием некоторых препаратов, которые помогут восстановить работу организма.

Что советует народная медицина

Различные медикаментозные препараты и продукты питания играют достаточно важную роль для восстановления крови и остановки возможного кровотечения, но в данном случае народная медицина и множество бабушкиных советов тоже могут пригодиться, тем более для этого есть все основания.

  1. Достаточно один раз в день съедать ложку перги – производимый пчелами продукт. После приема такого рецепта не будет кружиться голова, и хорошее самочувствие обеспечено.
  2. Полезен также грецкий орех, изюм и курага – эти продукты полезны не только после сдачи крови, но и для регулярного употребления. В основном даже врачи рекомендуют людям с пониженным гемоглобином есть каждый день хоть немного орехов, кураги и изюма (улучшает память и лучше работает голова).
  3. Можно приготовить полезный салат из чернослива, кураги, грецких орехов и меда — всё это перемешать и по три раза в день есть небольшими порциями. Такие салаты можно делать даже просто для укрепления иммунитета.

Если соблюдать простейшие правила после сдачи крови, то такая процедура вовсе не покажется вам страшной и опасной для здоровья. Согласитесь, что сегодня достаточно трудно найти нужных доноров, а уже тем более подобрать редкую группу крови. Некоторым людям опасно сдавать кровь по некоторым причинам, одной из которых является пониженный гемоглобин. А, как известно, сейчас почти каждый третий с таким диагнозом, соответственно желающих и людей с возможностями безопасной сдачи очень мало. Восстановить кровь – не проблема, а вот усугубить общее состояние уже хуже.

Стоит отметить, что перед сдачей крови необходимо пройти обследование врача и сдать некоторые анализы, для определения соответствия с нормами и риском открытия кровотечения.

Рамки медицинского обследования

Как правило, все необходимые анализы нужно делать в центрах переливания крови – определяют ваши особенности и состояние здоровья (пригодность для данной процедуры). Определяется:

  • группа крови и резус-фактор;
  • данные общего анализа – лейкоциты, эритроциты, гемоглобин, СРЭ;
  • наличие инфекций, передающихся кровью;
  • наличие вируса иммунодефицита человека;
  • наличие вируса гепатита группы С В, а так же возбудитель сифилиса.

Результаты обычно готовы через два дня, после чего донор может забрать анализы. Такие результаты сообщаются только лично в качестве конфиденциальной информации. Если будут выявлены какие-либо нарушения, то врач об этом сообщает лично. Тогда решается вопрос, куда обращаться дальше для решения проблемы.

Ко всему этому потенциальному донору необходимо пройти специальный медосмотр, во время которого определяется давление, пульс, температура и общее самочувствие (болит ли голова или кружится, тошнит, слабость). При некоторых симптомах опасным может быть даже простое кровотечение с носа. Каждый после обследования должен заполнить соответствующую анкету, где указать все перенесенные заболевания в детстве или зрелом возрасте.

После всех необходимых процедур идет решение вопроса о допуске пациента на сдачу или нет. Могут не допускаться даже те, кто часто переносил кровотечения во время операций или при плохой свертываемости крови.

Как часто обновляется кровь?

Мужчинам разрешается сдавать кровь не больше пяти раз в год, соответственно ее обновление за время перерыва проходит хорошо, даже не смотря на возможные кровотечения. От одной сдачи к другой должно пройти не менее двух месяцев, после чего можно опять сдавать. Что касается женщин, то сдача крови разрешается только 4 раза, после чего рекомендуют делать полугодовалый перерыв. Особенно это касается уже рожающих женщин или перенесших во время родов сильное кровотечение.

Перерыв от одной сдачи к другой составляет около полутора месяца. Если необходимо сдавать плазму, то все сроки и количество сдачи увеличивается в половину. Это объясняется тем, что на восстановление плазмы уходит больше времени.

  • Борис

Как я стал врачом? Довольно-таки трудный вопрос… Если задуматься — выбора и не было. Я родился в семье врача реаниматолога, и каждый день за ужином я слышал рассказ отца о том, как же прошел его день. В детстве это всё казалось фантастичным, за гранью реальности.

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *