Почти у каждого человека в жизни случаются такие моменты, когда ему становится ужасно скучно на работе или учебе. Время — словно останавливается или тянется предательски медленно.

Я хочу поведать вам поистине уникальный метод, благодоря которому вам больше не придется мучиться, считая, сколько времени осталось до конца рабочего дня. Этот метод ускорения времени я открыла для себя совершенно случайно, также просиживая в свое время мучительные часы ожиданий конца работы, и теперь хочу поведать его вам.

Начнем со школы. Нет, я не предлагаю вам сесть снова за парту и открыть учебник по алгебре. Я хочу, чтобы вспомнилии свои любимые и нелюбимые предметы в школе, наверняка такие были даже у самого отъявленного двоечника. К примеру вам нравились уроки труда или рисования. На этих уроках вы могли расслабиться и нарисовать или сделать то, что хотели. Вы полностью погружались в процесс работы. Вы так увлекалить этим занятием. и вас в этот момент совершенно не волновало, сколько там времени осталось до конца урока. Ведь это занятие вам нравилось, и вы получали от него удовольствие.

А теперь вспомните свой самый нелюбимый урок, который вы не могли терпеть и считали каждую минуту до звонка, не зная как ускорить время. А время как назло тянулось ужасно долго, а ведь каждый урок длится 45 минут. Так почему же любимый урок проносится, как одна секунда, а ненавистный — длится целую вечность?

А все дело в том, что на любимых предметах вы были полностью погружены в процесс своего занятия. А на скучном уроке вы думали о самом процессе. Вы уловили суть?

Когда вы находитесь вне процесса, вы следите за временем в сто раз больше, и время длится еще дольше. Вы все думаете, когда же это кончится? Но все происходит наоборот. Если же вы полностью сфокусированны на любимом деле, вы не думаете ни о чем другом: о времени, о погоде, окружающих и т.п, — а время пролетает с немыслимой скоростью.

Надеюсь вы уже поняли, что самое важное, чтобы ускорить время — это находиться в процессе своего занятия. Нужно постараться увлечься этим делом. Вы скажите — это сложно уйти в НЕлюбимое дело с головой? На самом деле научно доказано, чтобы перебороть нехотение что-то делать — надо 15 минут поделать это!

Надеюсь вы поняли суть, как ускорить время. Надо просто уйти в сам процесс с головой. Не надо думать о самом процессе, надо быть в нем!

Чем старше мы становимся, тем быстрее летит время. Если в детстве летние каникулы казались огромным отрезком времени, то сейчас лето кончается не успев начаться (ну вы в курсе да, что треть лета уже прошла?). Я всегда думал, что это естественно для взросления, но недавно понял, что причина такого восприятия времени, немного в другом. Все дело в новых впечатлениях, опытах, эмоциях. В детстве их больше, так как многие вещи ты видишь впервые. Став старше, мы проживаем день за днем, месяц за месяцем, не испытывая ничего принципиально нового, и поэтому нашей памяти не за что уцепиться и прожитая неделя кажется очень короткой. А ведь время — это понятие очень субъективное, один и тот же час может для кого-то тянуться вечность, а для кого-то пролететь в один миг. Так почему бы не удлинить себе жизнь, сделав свое персональное время более долгим, чем у остальных?
Еще полгода назад время для меня было чем-то очень быстрым. Реально, казалось, что от пятницы до пятницы, проходят не семь, а максимум четыре дня. Ну по ощущениям. Выходные, понятное дело, пролетали с еще большей скоростью. Но с первого января я начал эксперименты с новыми привычками, и заметил, что время начало течь медленнее. Мой сыроедческий февраль, например, вообще показался мне самым длинным месяцем в году. Все дело в новых эмоциях и переживаниях, я считаю. В идеале, конечно, лучше всего было бы путешествовать, смотреть на новые места и знакомиться с новыми людьми, но не все могут себе это позволить. Ну или не все могут так просто на это решиться. Поэтому, самый простой путь для того чтобы замедлить течение времени — это поиск новых увлечений. Каждый месяц что-то новое. В июне можно заняться рисованием, в июле йогой, в августе отказаться от мяса. Каждый месяц что-то новое. Ежедневно. Спустя 30 дней можно забросить свою новую привычку, а можно продолжать ей жить, если вам вдруг понравилось.
Еще одна важная составляющая — выходные. Их нужно планировать заранее. Поход в кино, музей, парк, на выставку. Лучше всего это делать самому, либо с людьми, с которыми вам действительно интересно, либо с человеком, который будет уместен в том месте, куда вы собираетесь пойти (например, фотограф, если вы собираетесь пойти на фотовыставку). Каждую неделю посещайте самые неожиданные для себя места. Их так много на самом деле. Можно просто выбраться в какое-то кафе, в ту часть города, в которой вы никогда раньше на бывали. Если вы не будете лениться и делать это каждую неделю, то, ваше время точно растянется а жизнь наполниться новыми эмоциями.
medium.com/minimalism-ru/

Вы замечаете как быстро бегут дни? Не успеваешь начать новую неделю в понедельник, а уже снова выходные… Земля стала крутится быстрее? Как сказал мудрец: «Остановите Землю, я сойду!»
Я понял для себя. Если я хочу сделать так, чтобы дни не пролетали, особенно, чтоб не пролетали мимо меня, надо жить активно. Надо помогать другим 🙂 Ведь на следующий день, ты просыпаешься утром и улыбаешься. Если ты смог сделать доброе дело или смог хотя бы развеселить ближнего, то при воспоминании об этом улыбка озаряет твое лицо и вот — у тебя прекрасное настроение 🙂
Еще один рецепт. Когда то давно я думал. В сутках 24 часа. Делим их на три части. 8 часов — это сон, еще 8 часов — это работа. Ну еще 8 часов, это время между этими часами — то есть для нас 🙂 Потом я узнал такое: если ты хорошо работаешь 8 часов, то у тебя есть шанс стать начальником и поучить возможность работать 12 часов 🙂 Ну это шутка… Однако… Ну дело не в этом. Просто я понял для себя, что — часов для сна мне хватает 🙂 Ну работа — это уже как повезет… Ну не нормированный у меня рабочий день… Опять не то сказал 🙂 Дело в том, что я немного удлинил свои сутки 🙂 Я не засыпаю в 22.00 как мой младший сын и не засыпаю в 24.00 как моя жена 🙂 Я ложусь в 3 ночи 🙂 Таким образом, я для себя удлинил день 🙂 И уже не кажется, что день пролетел слишком быстро…
И сегодня как раз был вот такой замечательный день. В начале я думал, что расскажу своим студентам еще немного теории. А потом решил. А не сделать мне экзаменационную работу — самостоятельной? И оказался прав. Во-первых, они уже знали, что это будет на экзамене 🙂 А не тут-то было 🙂 Придется учить! Во-вторых, это была очень хорошая практика. Я узнал сразу кто чем дышит 🙂 Во-вторых, две пары я не говорил как обычно, а просто решал практические задачи и имел возможность почитать почту, пообщаться с друзьями в Фейсбуке, в Твиттере…
После обеда я увидел своего крестника 🙂 И передал подарок на День Святого Николая 🙂 Завтра ребятёнок получит свои конфетки 🙂 Жаль, что не хватает времени общаться …
После традиционного посещения магазинов, мы посмотрели фильм «Темный мир». Честно скажу. Спецэффекты наши научились делать, вот только сюжет мозги сшибает… Как нибудь напишу пару слов о фильме…
Поехали дальше. Младший захотел почему-то Counter-Strike… Еле-еле нашел ему версию, где не только в Интернете рубаются, а можно еще ботов пострелять… Ребенок был счастлив 🙂 Даже я, тайком от жены (на компе позволяет суками работать, а вот поиграть — нет!) залет в Всемирную паутину, чтобы получить свою порцию свинца 🙂 Прикольно! Я в его годы в тетрис рубился на Электронике и Спектруме и слеил, чтобы загруженная программа с кассетного магнитофона не слишком пожеваная была 🙂 А тут! Залез в польский сервер, пострелял… Залез на французский… Там тоже стреляют 🙂
А потом решили глянуть на еще одно кино. В этот раз выбрали фильм «Таймер». Зацепило… Сильно зацепило… Обязательно напишу об этом фильме. Фильм для всех 🙂 Для тех кто нашел свою любовь и для тех кто еще ищет…
Ой.. Что-то сегодня я расписался 🙂 А ведь мне надо еще и поработать… А может пострелять?
Одно вам скажу. Делайте добрые дела, улыбайтесь людям. Не спите долго 🙂 И жизнь ваша преобразится и заискрит красками как вот сейчас все торжественно и красиво на улице 🙂 А еще скажу. Слушайте битлов! Оптимизма хватит надолго 🙂 Let it be!

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *