Чеканить слова как сержант из американского боевика – мечта всех не слишком уверенных в себе мужчин.
Но если излучать уверенность в себе дано не каждому, то выработать стальные нотки командирского крика не так уж сложно.
Учись у леди
Для начала освой что-нибудь несложное. Например, воспользуйся методом Маргарет Тэтчер, которая в середине 1970-х безуспешно пыталась «выковать» себе командирский голос. Ей не помогали ни тренинги с лучшими ораторами, ни уроки сценической речи от ведущих театральных актеров Англии.
Помощь пришла от одного логопеда, который посоветовал будущему британскому премьеру просто понижать тембр голоса к концу фразы. В итоге «Железной леди» удалось стать не только командиром на родине, но и перекричать Рейгана вместе с маразматиками из советского Политбюро.
Стих в помощь
Следующий урок можно взять у древнего грека Демосфена, который, как известно, перед тем как стать непревзойденным оратором, был картавым и косноязычным. Научить свой голос «рокотать» по-командирски ему помогли два упражнения.
О первом из них знает каждый школьник: Демосфен выходил на берег моря во время шторма и пытался перекричать рокот прибоя. Когда ему это наскучило, он придумал другую уловку – поднимаясь пешком по лестнице храма или по тропинке на высокий холм, он громко и с выражением читал стихи любимых поэтов. Так, кстати, он и «дыхалку» подтянул.
Последний вздох
Если со стихами у тебя не сложилось, попробуй выработать у себя «голос йогов». Как известно, голоса у этих индийских суперменов удивительно чистые, зычные и слышимые на огромных расстояниях. А все из-за того, что в их гимнастике есть специальное упражнение и для этого.
Итак, сделай максимально сильный вдох через ноздри, стараясь вдыхать как можно дольше. Теперь на несколько секунд задержи дыхание и выдохни «одним толчком» через широко раскрытый рот. Делать это упражнение нужно 7-8 раз в день – и через пару месяцев от твоего голоса оторопеет даже гаишник.
Равнение на живот
И наконец, самое главное, что ты должен усвоить: «командир» если говорит, то не легкими, а диафрагмой. То есть голос у него рождается как бы в животе. Так что делай то же самое.
И параллельно выполняй следующее упражнение: 7-10 минут в день громко читай какой-нибудь текст, но без согласных. Так, фраза «Ты у меня, салага, научишься тумбочку убирать!» будет у тебя звучать как «ы-у-е-я-а-а-а-а-у-и-я-у-о-у-у-и-а». Затем прочитай тот же текст, четко выговаривая согласные. Научишься – и звонкий, вибрирующий голос тебе обеспечен.

Как выработать командирский голос? Чтобы голос звучал четко и звонко. Есть какие ни будь специальные упражнения? А то все знакомые говорят что банально меня не слышат.
Герасим

Сначала нужно выработать уверенность в себе. А затем берите пример с Демосфена — удаляйтесь в безлюдную местность и тренируйте голосовые связки. Можно посещать курсы сценической речи.
miro

Как можно улучшить дикцию, если в нормальном разговоре у человека проблем не возникает, но если нужно выступить перед публикой, некоторые слова как бы проглатываются? Правда ли, что есть какие-то упреждения, которые могут быстро помочь?
Kyarra

Ответы врачей: СпасибоНе подходит Вы соблюдаете режим самоизоляции? Конечно 63.28% Нет 15.63% Частично 21.09% Проголосовало: 128 Остались вопросы? 🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы. Важно знать! Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!Вишневская Н. ⛑ Задать вопрос врачу

Кстати, что касается высоких частот, то, например, Маргарет Тэтчер, наоборот, специально тренировалась понижать голос, что придавало ее речи большую авторитарность. Исследования английского социолога Анны Карпф показывают, что за период с 1945 по 1993 год частота колебаний голоса 18–25-летних женщин снизилась в среднем на 23 герца. Низкий голос традиционно ассоциируется с силой, уверенностью в себе, сексуальностью и умением убеждать других людей. Интересно, что у успешных женщин-политиков голоса в среднем более низкие, чем у остальных. Социолог отмечает, что консультанты деловых женщин, как правило, работают над тем, чтобы сделать тембр более низким, «грудным».
В помощь желающим стать начальниками несколько лет назад в токийском университете Хосэй была разработана специальная система обработки голоса при содействии так называемого генетического алгоритма. Алгоритм анализирует образцы речи человека, произносящего определенные фразы, и определяет, каким образом ее необходимо преобразовать, чтобы получить желаемый эффект – спокойствия, мужественности или веселости. Для этого создается последовательность так называемых голосовых хромосом, представляющих способы возможной модификации голоса. Таким образом разработчик системы Юджи Сато превращает невыразительное блеяние в ясную, сочную и непререкаемую речь. Жаль только, что в реальном времени система обработки голоса пока работать не может, но исследования продвигаются в этом направлении. А существующая версия системы способна оказать неоценимые услуги при записи телепередач, а также для «оживления» компьютерных игр, заявляет разработчик.
Есть целый комплекс упражнений для того, чтобы выработать если не командный голос, то четкую и выразительную речь. Одно из самых эффективных: 5–10 минут в день громко читайте какой-нибудь текст, но без согласных звуков. Так, фраза «Пять упражнений, чтобы полюбить свой голос» будет звучать как «я-у-а-е-и-о-ы-о-ю-и-о-о-о». Согласные действуют как трамплин, заставляя гласные звуки вибрировать. Перечитайте тот же отрывок текста, на этот раз чеканя согласные. Голос обретет интенсивность вибрации и звучания, при этом вы не будете утомляться, а понимать вас станут лучше.

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *