Волосы, как и кожа, отражают состояние всего человеческого организма. И если они начали выпадать, сечься, медленно расти, или их рост остановился вовсе – это не столько эстетическая проблема, сколько повод насторожиться. Потому что такие признаки могут сигнализировать о развитии болезни.

Фото 1. Облысение — проблема мужчин, у женщин волосы просто становятся реже. Источник: Flickr (cdez09).

По каким причинам не растут волосы

Проблему можно разделить на две категории: волосы не растут вообще, или их длина достигает определенной отметки и рост останавливается. В первом случае речь идет о заболеваниях или наследственности. Во втором – о неправильном уходе, индивидуальной предрасположенности или последствиях лечения.

Почему волосы не растут вообще

Гормональный сбой – одна из наиболее частых причин. Дело в том, что именно гормоны провоцируют рост волос или облысение. А если волосы не растут вообще, можно говорить о наследственном гормональном типе облысения, который доктора разделяют на две формы:

  • мужской тип, когда залысины возникают от височной области к темени;
  • женский тип, когда шевелюра редеет по одной полосе на макушке, а после такая полоса делается все более широкой.

Эти формы гормонального облысения встречаются и у мужчин, и у женщин – пол не оказывает большого влияния, несмотря на название. Болезнь переходит от отца к сыновьям, от матери – к дочерям.

Обратите внимание! У мужчин гормональное облысение случается все же почаще, поскольку недуг связан с работой тестостерона. И процесс способен запуститься даже в подростковом возрасте, в период гормональной перестройки.

Другая причина того, что волосы не растут, — это болезни либо инфекционные, либо внутренние. К первым относятся различного рода грибки и стригущий лишай, ко вторым:

  • очаговая алопеция как последствие вирусов или сердечно-сосудистых болезней: иммунитет в этом случае уничтожает волосы буквально участками (брови, ресницы и т.д.);
  • недуги щитовидной железы, поскольку этот орган отвечает за выработку гормонов, и любое нарушение в его деятельности скажется на шевелюре;
  • воспалительные болезни кожи аутоиммунного и хронического характера: они не имеют прямого влияния на состояние волос, но на пораженных участках кожи волосяного покрова не будет.

Почему волосы резко перестали расти

Один из факторов – индивидуальная предрасположенность, поскольку у каждого из людей волосяные луковицы функционируют по-разному. У одних очень быстро, и в таком случае рост волос не останавливается, достигая любой длины. У других же волосяные фолликулы от рождения слабые, а значит, шевелюра растет медленно, и на определенном этапе рост прекращается.

Другой причиной становится влияние медикаментозного лечения или наркоза, ведь сильные химические препараты оказывают подавляющее действие на естественные процессы организма. На остановку роста волос влияют лекарства от повышенного артериального давления, артрита, рака, болезней сердца и сосудов, психических недугов.

Фото 2. Известно, что потеря волос — частый побочный эффект химиотерапии. Источник: Flickr (Agma Malakar).

Стресс может спровоцировать прекращение роста волос, и в этом случае они еще и седеют. Неправильное питание тоже сказывается, поскольку нужных веществ (кальция, жирных кислот, белка, железа) волосы не получают.

Обратите внимание! Резкая остановка роста случается и вследствие неправильного ухода, когда человек пользуется некачественными красками, сжигающими шевелюру и кожу головы, часто подвергает волосы термическому воздействию, не защищает их от влияния солнечных лучей или холода.

Симптомы и признаки патологических причин

Человеческий организм устроен таким образом, что для него нормально терять до 100 волос в сутки — это не признак облысения. Патологическими считаются такие симптомы, как:

  • обнаружение пучков волос на подушке утром, в сливном отверстии ванны, на щетках и расческах, на одежде;
  • покраснение кожи на голове и зуд, а после почесывания под ногтями видно маслянистое вещество;
  • появление перхоти;
  • возникновение залысин, на которых новые волосы не отрастают;
  • на участках выпадения заметны рубцовые изменения кожи;
  • места облысения имеют четкую зональность.

Как диагностировать патологию

Если присутствует несколько признаков из числа перечисленных выше, необходимо записаться на прием к трихологу. Он проведет диагностику, назначив:

  • трихоскопию, при которой через специальную камеру рассматривают волосы и кожу головы в увеличенном изображении;
  • трихограмму – изучение волос с помощью микроскопа и оценку количества тех из них, что находятся в фазе роста;
  • исследование при особом свете, который помогает обнаружить грибковые инфекции;
  • анализ крови и изучение гормонального фона.

Собирая анамнез, врач поинтересуется наследственностью, особенно если пациент – мужчина. Женщину могут направить на гинекологическое обследование.

Гомеопатия для роста волос

Название препарата От чего помогает
Натриум муриатикум (Natrium muriaticum) Потеря волос из-за нарушений гормонального фона или из-за стресса.
Таллиум ацетикум (Thallium aceticum) Облысение полное или частичное по причине сбоев в работе щитовидной железы.
Графитес (Graphites) Выпадение волос при гипотиреозе.
Арсеникум альбум (Arsenicum album) Алопеция как очаговая, так и диффузная, перхоть, зуд кожи на голове.
Радиум броматум (Radium bromatum) Потеря волос после облучения.
Туя окциденталис (Thuja occidentalis) Облысение, явно замедленный рост волос.
Фосфорус (Phosphorus) Потеря волос целыми пучками, гнездная алопеция.

Профилактика и общие рекомендации

Чтобы предотвратить замедление или остановку роста волос, а также облысение, трихологи рекомендуют следующее:

  1. Избегать травм кожи на голове, но делать ежедневный, мягкий массаж, чтобы стимулировать рост волос.
  2. Не пользоваться чужими расческами, плойками, полотенцами, головными уборами, чтобы предотвратить заражение грибками.
  3. Мыть голову только прохладной водой, поскольку горячая травмирует волосяные луковицы и провоцирует усиленную выработку кожного сала.
  4. Зимой носить головной убор, потому что сильный холод убивает волосяные фолликулы. Летом же использовать средства для защиты от УФ-лучей.
  5. Применять качественную косметику по уходу за волосами, реже красить их, стараться не подвергать термическому воздействию (плойки, фены и т.д.).

Отдельно надо упомянуть питание. Оно обязательно должно включать те продукты, которые богаты:

  • цинком, препятствующим выпадению волос;
  • кальцием, который заслуженно называют «строительным материалом» для шевелюры;
  • железом, доставляющим к волосам кислород;
  • витаминами группы В, предотвращающими выпадение волос;
  • витамином А, который защищает от ломкости;
  • витамином Е, поскольку он улучшает кровообращение в коже головы;
  • витамином С, способствующим росту волос.

Длинные волосы – это модно, стильно и красиво. Но что делать, когда прикладываешь массу усилий, а пряди не растут дальше определенной длины. В чем причина и как решить этот вопрос?

Причина роста волос

Регуляция роста волос зависит от многих факторов. Это соотношение гормонов кортизола и пролактина, наследственность, физиологическое состояние организма, возраст, следствие экологии, качество ухода за прядями.

У каждого волоса есть свой фаза роста, например, за 5 лет он способен отрасти на 60 см. Это будет максимальная его длина. Потом он выпадет, а на его месте будет расти новый. А общая длина шевелюры будет оставаться одинаковой.

Специалисты выделяют 3 стадии роста волос:

  • Фаза анагена – активный рост фолликула, предопределяется генетикой, на его длительность могут влиять гормоны и уровень стресса;
  • Фаза катаген – переходная, когда волосина отделяется от фолликула, а питательные вещества перестают попадать в нее в нужном количестве (требуется дополнительное питание и увлажнение), длительность периода до 3 недель;
  • Фаза телоген – рост волоса приостанавливается, фолликул переходит в стадию покоя. При расчесывании или механическом воздействии стержень выпадает, начинает расти новый волос.

Первая фаза может длиться от 2 до 7 лет, при должном уходе за прядями этот период увеличивается. При психологических срывах, проблемах с работой эндокринной, пищеварительной системой фаза может завершиться досрочно, вследствие человек начинает лысеть.

Также на рост шевелюры оказывает влияние время года. Летом попадание в организм витамина Д в натуральном виде провоцирует рост шевелюры. А зимой волосы могут обновляться, выпадать.

Внимание! Медики советуют принимать специальные витамины, которые будут снабжать фолликулы полезными витаминами и микроэлементами.

Если волосы остановились в росте, то следует пересмотреть рацион питания, ввести в него больше растительности, клетчатки, овощей, фруктов, употреблять красное мясо, рыбу, сыр твердых сортов, морепродукты. Обязательное питье – в день не менее 2 литров, вместо воды лучше принимать травяные отвары, домашние соки, смузи.

От генетики зависит количество волос, качество, скорость роста и цветовой окрас. Изменить положение сложно, но чтобы пряди выглядели ухоженно и красиво необходимо вести здоровый образ жизни, высыпаться, питаться здоровой пищей, обстригать концы раз в 3 месяца, пить лекарственные препараты только под контролем доктора, качественно ухаживать за шевелюрой.

Как отрастить волосы в домашних условиях?

Сегодня волосы можно удлинить за один поход в салон – используя процедуру наращивания.

Но если есть желание отрастить свои длинные пряди, тогда нужно следовать определенным рекомендациям:

  1. Смазывать волосы смесью репейного, касторового и облепихового масел, добавить в состав яичный желток и несколько ложек сухих порошковых дрожжей;
  2. Раз в неделю наносить на шевелюру питательный состав – горчичный порошок смешать с подогретым медом, добавить ложку рафинированного масла (1:2:1);
  3. Использовать смесь для активизации роста фолликул — смешать желток с порошком жгучего перца, залить стаканом коньяка, взболтать и нанести на пряди;
  4. Ежедневно массировать кожу головы, активизируя обменные процессы на клеточном уровне, можно капнуть на массажную щетку несколько капель эфирного масла;
  5. Полноценно отдыхать, высыпаться, употреблять меньше кофесодержащих напитков, заменить их на травяные отвары, чистую воду, натуральные соки домашнего приготовления;
  6. Важно научиться пользоваться термозащитой – сушить волосы феном, используя щадящий режим. Применять качественные укладочные средства, после мойки волос использовать питательные бальзамы и увлажняющие кондиционеры.

Для ускорения роста прядей подходят домашние составы с перцем, луковым соком, медом, репейным маслом, имбирем, горчичным порошком, а для блеска и густоты шевелюры использовать сок алоэ, отвар черного крепкого чая или коры дуба.

Салонные процедуры

Процедуры, проводимые в салонах, способны стимулировать рост луковицы. Конечный результат будет зависеть от генетических особенностях, качества питания, образа жизни и прочее.

Можно испробовать такие методы:

  • Мезотерапия – когда в глубокие слои кожного покрова головы вводится ударная доза кератина, аминокислот и витаминов, как строительного элемента волос (количество сеансов – до 20);
  • Массаж с использованием лечебных ампул – для обогащения фолликул биологически активными компонентами, часто в состав входят гормоны (курс лечения – несколько месяцев);
  • Подбор профессиональной косметики – шампуни, бальзамы, масла, сыворотки, в состав которых входят экстракты целебных трав, эфирные масла и экстракты растений.

Также популярна нетрадиционная методика – техника шиа-цу, когда происходит воздействие на биологически активные точки головы, с целью стимуляции роста прядей. В месяц можно отрастить до 20 см.

Теперь Вы знаете, почему волосы растут до определенной длины и как изменить собственный показатель.

Здоровой Вам шевелюры и прекрасного настроения.

Длинные, ухоженные волосы — предмет для гордости своей обладательницы. Далеко не все могут похвастаться густой копной до пят. Отсюда стремление, помочь родным локонам стать более объемными, ускорить их рост. Почему волосы медленно растут на голове? Что бы разобраться необходим комплексный подход.

Возможные причины

Первоначально необходимо определить причину, по которой, волосы плохо растут. Только устранив ее, можно добиться желаемого эффекта.

Генетическая предрасположенность

Наследственность — сильный фактор, обмануть который практически невозможно. Получится, лишь улучшить общее состояние волосяного покрова. Например, лечением антиандрогенными препаратами — способными подавлять гормоны, влияющие на волосяные фолликулы. Решением может стать назначение стимуляторов роста.

Обратите внимание, влиянию генетики больше подвержены мужчины. Она влияет на представителей сильной половины человечества в 80% случаев. Против 50% среди женщин.

Внутренние проблемы организма

  1. Нехватка витаминов, минералов и элементов — отражается на красоте волос, крепости ногтей, целостности зубов. Организм расходует все полезные вещества на более важные органы.
  2. Самая распространенная внутренняя причина выпадения волос — анемия. Нехватка железа в организме. Возникает дефицит после долгой, обильной менструации, родов, при неправильном питании.
  3. Гормональные сбои — вычислить, бывает затруднительно. Влияют сбои на выпадение волос в области макушки. При этом луковицы перестают нормально функционировать. Не позволяя расти новым локонам. Читайте подробнее как гормоны влияют на рост волос.
  4. Желудочно-кишечный тракт — плохая усвояемость витаминов, дисбактериоз. Влекут за собой проблемы с привлекательностью в целом. Симптомами, помимо стремительно редеющей головы, могут быть боли в животе, замедленное пищеварение.
  5. Нарушенное кровообращение — обеспечивает волосам «голодание», суженые капилляры не дают полезным веществам питать их. Причиной могут стать, заболевания сердечно-сосудистой системы. Даже частое употребление кофеина. Прогулки на свежем воздухе, массаж всего тела, занятия спортом — лучшая профилактика.
  6. Некоторые лекарства могут вызвать нежелательные последствия, в виде выпадения волос или ухудшение их общего состояния.

Внешние факторы

Постоянный стресс, плохая экология — могут сильно повлиять на состояние организма в целом. Палящее солнце, сильный ветер. Зато, спасти красоту и пышность шевелюры в таком случае куда проще. Здесь важно подобрать правильный уход.

Важно помнить, что нормальный рост волос начинается от сантиметра в месяц.

Правильный уход

Итак, проблема определена. Если она кроется не в здоровье или генетике, то решить ее можно путем правильного ухода за волосами. Важно подобрать шампунь и лосьон, подходящие вашему типу волос.

Совет. Не можете определить нужное средство — обратитесь к парикмахеру. Возможно самостоятельно стимулировать рост волос, сократить выпадение уже имеющихся, улучшить состояние, добавить блеск.

Основные советы

  1. Используйте только качественные и проверенные шампуни, прочую косметику. Увлажняйте кожу головы, питайте волосы.
  2. Расчески желательно выбирать изготовленные из натуральных материалов. Длительное расчесывание, вопреки советам, оказывается, не столь полезно. Способствуя выпадению.
  3. Принимайте витаминные комплексы. Сегодня фармацевтические компании предлагают огромный выбор. От общеукрепляющих, до витаминов имеющих конкретные задачи. Ознакомьтесь с обзором самых эффективных витаминов для роста волос.
  4. Правильное питание — придерживаясь его, получится улучшить многие важные процессы, протекающие в организме. Постарайтесь включить в рацион рыбу, орехи, оливковое масло. Больше информации о продуктах питания, стимулирующих рост волос, вы также найдете у нас на сайте.
  5. Использование приборов для укладки волос, стоит свести к минимуму. Бигуди, фены, плойки.
  6. Массаж головы — как писалось выше, способен улучшить кровообращение. Что поможет питать волосы полезными веществами, кислородом.
  7. Для профилактики выпадения, стимуляции роста — два раза в месяц, втирайте в кожу головы репейное масло. Отлично добавить в него, витамины А, Е. Они продаются в любой аптеке.
  8. Меньше находитесь на морозе без шапки.

Стимулирующие средства

Косметические компании сейчас выпускают дополнительные средства, стимулирующие рост волос. Лосьоны, маски, масла, спреи — все что угодно. Это могут быть отдельные продукты, целые серии. Выбрать среди разнообразия помогут советы специалиста, отзывы в интернете.

Приготовить полезные маски всегда можно самостоятельно. Большинство рецептов проверенные веками.

Самые известные:

  1. Маска с настойкой из красного перца. Жгучий плод пробуждает спящие луковицы. Эффект виден уже после первых четырех-пяти процедур. Однако людям с чувствительной кожей лучше избегать таких экспериментов.
  2. Маска из горчицы — эффект схож с вышеизложенной. К горчичному порошку, добавляют яйцо и кефир.
  3. Отвар пижмы, репейное масло — на самом деле, вариантов великое множество. Главное соблюдать ряд правил. Четко контролируйте время нанесения маски. Перед применением протестируйте состав, на отдельном участке кожи.

Уход за волосами — это не одноразовая процедура. Скорее рациональный, спланированный, комплексный подход.

Для любительниц исключительно натуральной косметики, предлагаем подборку проверенных народных рецептов для роста волос:

  • яблочная маска;
  • маски с творогом для роста волос;
  • секрет пивной маски;
  • медовые рецепты для роста и красоты волос;
  • желатиновые маски: раскрываем секрет длинных и крепких локонов;
  • водка для роста волос.

Полезные видео

Причины плохого роста.

Как отрастить длинные волосы.

Иногда мне в личные сообщения пишут девушки с такой проблемой – «Мои волосы не растут. Что делать? Я все уже перепробовала…».

Раз вы читаете эту статью, смею предположить этот же вопрос волнует и вас. Давайте вместе разберемся в причинах, почему это происходит. Что же нужно делать, чтобы они росли.

Распишу подробно по пунктам. Все они проверены на себе в течении двух лет. Без сомнений заявляю – это работает.

Поехали

Хорошо питаться

Употреблять пищу необходимо человеку для поддержания жизни и нормального функционирования тела. Можно прожить, конечно, и на картошке с макаронами. Но такое питание в скором времени приведет к различным нарушениям в организме. На внешности это сильно отразится.

Качество жизни напрямую зависит от качества питания. Без достаточного количества минералов, микроэлементов и витаминов не будет продуктивно работать гормональная, нервная, вегетативная и другие важные системы нашего тела.

А волосы как известно главный показатель здоровья. Если волосы плохо растут, выпадают, выглядят слабыми и безжизненными, значит надо включить в рацион больше полезных продуктов. Полезные это не булки, чипсы, лимонады и фаст-фуд, а свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, творог, орехи, сыр, крупы.

Сегодня существует множество различных систем питания и диет. Если вы придерживаетесь вегетарианства, сыроедения или каких то жестких диет, то следует обратить внимание на так называемые супер фуды. Это продукты с высоким содержанием микроэлементов, витаминов, белка и т.д. К ним относятся: семена чиа, семена льна, спируллина, амарант, тыквенные семечки, кунжут, чечевица, все виды орехов.

Супер фуды это не еда в привычном понимании. Это добавка к основному питанию. Как БАД, только полностью натуральный, созданный природой.

Для красоты волос в питании обязательно должны присутствовать жиры. Не важно придерживаетесь вы традиционных взглядов или отказываетесь от употребления животных продуктов. Это пункт очень важен. Элементы, содержащиеся в маслах необходимы для производства клеток, из которых строится волос.

Пить достаточно воды

Для роста волос необходима вода

Без воды невозможна жизнь. Для функционирования нашего организма влага чрезвычайно важна. Все процессы происходят с участием воды – обменные, регенеративные, транспортные. Она выступает в роли барьера в межклеточном пространстве. И т.д. и т.п., не буду тут особо расписывать, думаю суть ясна.

Вода также очищает организм, омывает и выводит токсины и различные вредные вещества. Попробуйте помыть тарелку лимонадом, соком, кофе… Вот то же самое и с организмом – нужна именно чистая вода, не менее 1-1,5 литра в день.

Именно недостаточное потребление жидкости может быть одной из причин почему волосы не растут.

Бывать на свежем воздухе

Часто ли вы выбираетесь на прогулку в ближайший парк и сквер?

Бывает просто лень, или некогда. Приходишь после работы усталая, какие уж тут прогулки. Я тоже раньше думала, какая это ерунда ходить по улице, когда можно просто лечь на диван и смотреть фильм или сериал. Но мне пришлось изменить свое мнение.

Прогулки, несмотря на свою несерьезность, на самом деле мощный инструмент для оздоровления и красоты.

Вы наверно не раз замечали, стоит немного пройтись по улице, как на лице появляется румянец, а кожа приобретает посвежевший вид. Да и настроение всегда улучшается.

Для хорошего роста волос также необходим свежий воздух, как вода и питательные микроэлементы. Это же кислород, а он участвует в окислительно-восстановительных реакциях, проходящих в клетках. Кроме того, на улице светит солнце, оно помогает нашему организму вырабатывать витамин D – он нам нужен для роста. Плюс ко всему, прогулка поднимает настроение, а хорошее настроение способствует выработке гормонов молодости, которые, в свою очередь, влияют на рост волос.

Вот и еще одна причина почему не растут волосы – возможно, вы просто мало бываете на свежем воздухе.

Двигаться

Всю жизнь у меня были плохие волосы, я считала это наследственностью. Вот если бы кто-то сказал, что это потому, что я не двигаюсь почти, не поверила бы. Спорт он на мышцы влияет, на позвоночник, ну никак не на волосы. Так считала.

И ошибалась…

Регулярные физические нагрузки не только улучшают внешний вид нашего тела, но еще и улучшают и стимулируют различные физиологические, клеточные процессы. Кровь лучше движется, разгоняются застойные элементы, питательные вещества доставляются лучше, чем при малоподвижном образе жизни. Волосяные луковицы начинают получать больше питания.

При занятиях спортом в теле все как бы оживает, лицо свежеет и волосы становятся более блестящими. Даже голова лучше работает после небольшой пробежки. Проверено на себе.

Если вы перепробовали кучу дорогих шампуней, масок, сывороток, а волосы все так и не растут, обратите внимание на этот пункт. На первый взгляд он кажется ерундой, но, если попробуете, увидите результаты очень скоро.

Небольшая ремарка – только пожалуйста, не забывайте о принципе не навредить. Выбирайте физические нагрузки, которые будут полезны именно вам, с текущим состоянием здоровья.

Высыпаться

Во сне происходят важные процессы регенерации и очищения. Когда мы спим в теле вырабатывается гормон мелатонин. Этот гормон действует как антиоксидант, снижает стрессовые состояния, стимулирует работу иммунной системы, подавляет разрушительное действие свободных радикалов. Проще говоря от него, зависят наше здоровье, молодость и красота.

Замечали, как плохо выглядит кожа, волосы, если мало поспать хотя бы одну ночь? Надо ли говорить, что будет происходить при хроническом недосыпании или нарушении режима сна.

Спать нужно именно ночью. Так как этот важнейший гормон вырабатывается в промежутке между 12-тью часами ночью и 4-ю часами утра. Если вы спите днем, гормон не будет вырабатываться.

По своему опыту знаю к чему это приводит, т.к. несколько лет работала по сменно по ночам, а днем спала. В результате у меня пошатнулось здоровье и облысело пол головы. Эту потерянную густоту я возвращаю до сих пор, и вряд ли верну полностью.

Не пренебрегайте этим пунктом, даже если вы молоды и полны сил. Спать нужно именно ночью и не менее 8 часов.

Сохранять душевное равновесие

На свете не существует идеальных людей с идеальной жизнью. Все мы периодически сталкиваемся с проблемами. Порою они бывают как снег на голову. Быть спокойным и непоколебимым во всем происходящем может быть только робот.

Мы же живые, у нас есть чувства эмоции, поэтому на все реагируем, нас все задевает, тревожит. Реагирует на все это и наше тело. Стоит только перенервничать как клоками лезут волосы. Может поэтому к пожилому возрасту их почти не остается?

Совет «успокойся и посмотри на это другими глазами» мало никому не поможет. Самовнушение не всегда работает. Это жизнь, и она сложна.

Иногда разуму сложно принять, что все гораздо проще, и он начинает зацикливаться на проблеме все глубже.

Лучше всего обращаться к телу. Можно устроить себе ароматную ванную с приятной музыкой после тяжелой ситуации. Просто закрыть глаза и слиться на несколько минут с музыкой. Это помогает. Порадовать себя чем-то вкусным, потанцевать, сходить на массаж. Главное не сидеть и не переживать этот стресс в своих мыслях.

Причина, по которой волосы не растут – может быть хронический стресс. Нужно научится расслабляться, радовать себя, баловать приятными вещами.

Ухаживать за волосами

Этот пункт намеренно не стала помещать на первое место. И скорее всего, вы понимаете почему (выше уже все сказано).

Но это не значит, будто уход не важен. Он также необходим для роста здоровых и красивых волос, как и все предыдущие.

Под уходом я понимаю системный, последовательный комплекс действий, с учетом индивидуальных особенностей, наличия свободного времени, а также финансовых возможностей. Он состоит из четырех основных пунктов.

Очищение

Необходимо мыть голову по мере ее загрязнения, а не по графику. С грязной головой ходить нельзя. Бактерии в водно-жировом слое начнут размножатся и могут вызвать микровоспаления на коже головы. А это прямой путь к потере волос.

Важно также подобрать подходящий шампунь для частого применения. Если вы заметили, что ваши волосы плохо растут, или не растут совсем – обратите внимание на состав шампуня. Лучше если это будет мягкая моющая основа, например — кокамидопропилбетаин.

В очищении есть еще один пункт, который мало кто выполняет. Это механический пиллинг кожи головы. Можно сделать скраб в домашних условиях из молотого кофе. Такое глубокое очищение от ороговевших клеток превосходно стимулирует рост волос и поступление питательных элементов к фолликулу. Скрабировать кожу головы рекомендуется 1-2 раза в месяц.

Увлажнение

Отросший волос постоянно теряет влагу. Для сохранения структуры необходимо доставляет ее извне. Ведь волос уже мертв, в нем нет кровеносных сосудов и процессов регенерации. Только разрушение.

В этом нам помогут различные маски, которые сейчас можно найти в любом магазине. Наносить их нужно сразу после мытья головы, на влажные, чуть подсушенные полотенцем волосы. Держать указанное на этикетке время, а затем смыть.

Увлажнение необходимо и нашей коже головы. Для этого можно использовать сок алоэ или специальный гель алоэ. Также хорошо увлажняют гели с гиалуроновой кислотой. Их можно наносить прямо на чистую кожу, как сыворотку не смывая. Все легко впитывается, не оставляя следов жирности.

Питание

Если волосы не растут попробуйте дать им питание. На кожу головы и на саму структуру. Самое лучшее средство для этого различные косметические масла – кокосовое, хлопковое, кедра, кунжутное, Амлы, Арганы, репейника и много, много других.

Отзыв «Легкое Масло» от DNC

Масла наносят в виде масок и утепляют шапочкой. Затем смывают шампунем.

Для тех, кто не любит масла. Существуют также питательные маски и филлеры с протеинами.

Защита

Наши волосы подвергаются постоянному химическому, механическому, термическому и погодному воздействию. Моем, трем, расчесываем, делаем укладку, плетем косы, ходим под солнцем и ветром без головного убора. Все это разрушает красоту.

Поэтому необходима защита в виде несмываемых средств. Это различные термозащитные спреи, силиконовые масла для облегчения расчесывания, флюиды и эссенции. Принцип работы у всех один – они обволакивают каждый волосок полимерной пленкой. Эта пленка защищает волос от повреждений, придает блеск, облегчает расчесывание и распутывание.

Если волосы не растут, то, возможно, им просто не хватает защиты?

Отказаться от вредных привычек

Курение, алкоголь, фаст-фуд еще никого не сделали красивым и успешным.

У часто пьющей женщины никогда не будет шикарных длинных волос. Потому что алкоголь вреден для нашего организма – это яд.

Курение туда же. Хотя в последнее время, я все реже стала видеть курящих женщин/девушек. Наверно не модно сейчас. Это радует.

Употребление пищевого мусора на постоянной основе также вредит волосам. Все эти чипсы лимонады, картошка фри и бургеры, печенья, конфетки, булки — хороши в качестве «порадовать себя в выходной» но не на постоянной основе.

Вредные привычки могут стать серьезной причиной плохого состояния волос и их роста.

Возможно вас также заинтересует:

Подводя итог всего вышесказанного — волосы это один из основных показателей здоровья. Плохое питание, стресс, малоподвижный образ жизни все отражается на внешности. Особенно это становится заметно с возрастом.

P.s. Тут мы не рассматривали случаи каких либо заболеваний. Речь шла об условно здоровых людях.

На этом все)

Надеюсь, вы получили ответ на вопрос – почему не растут волосы и что с этим делать. Рада была поделится своим опытом.

Рубрики: Статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *